Węgiel aktywowany jest najbardziej znany jako bezpieczne leczenie zatruć i przedawkowania leków w szpitalach – ale to nie wszystko, do czego jest dobry.Kirsty TG/Unsplash Aktywowany węgiel drzewny może brzmieć jak brykiety używane do grillowania hamburgerów lub hot-dogów, a nawet klocki lub patyki, których artyści używają do tworzenia rysunków. Ale tak nie jest. Węgiel aktywowany jest środkiem leczniczym, który jest podstawą szpitalnych oddziałów ratunkowych na całym świecie, a obecnie przeżywa coś w rodzaju odrodzenia, gdy ludzie dowiadują się więcej o korzyściach i zastosowaniach tego naturalnego środka.
Węgiel aktywny powstaje poprzez spalanie źródła węgla, takiego jak węgiel, drewno lub łupiny orzecha kokosowego (kokos to najlepsza opcja do naturalnych zabiegów). Po podgrzaniu wysoka temperatura usuwa cały tlen ze źródła i pozostawia substancję z milionami otwartych porów. Pory te są następnie w stanie wychwytywać toksyny i chemikalia z organizmu w procesie chemicznym znanym jako adsorpcja, w którym jeden element przechodzi w drugi. Tak więc zamiast wchłaniania i trawienia przez organizm węgla aktywowanego, jest on łatwo usuwany z organizmu wraz ze wszystkimi toksycznymi substancjami, które się do niego przyczepiają.
Węgiel aktywowany jest najbardziej znany jako bezpieczne leczenie zatruć i przedawkowania leków w szpitalach – ale to nie wszystko, do czego jest dobry. Sprawdź moje pięć ulubionych zastosowań w domu dla tego zmieniającego życie składnika.
Wybiel zęby
Czyszczenie zębów węglem drzewnym może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale węgiel aktywowany jest w rzeczywistości jednym z najlepszych sposobów naturalnie wybielają zęby . Aktywowany węgiel drzewny czyści zęby, chwytając płytkę nazębną i te mikroskopijne pozostałości po wczorajszej kolacji, które ostatecznie prowadzą do przebarwień.
Aby rozjaśnić uśmiech, zwilż szczoteczkę do zębów i zanurz ją w sproszkowanym węglu aktywnym. Szczotkuj zęby jak zwykle z niewielką dodatkową TLC na przebarwionych obszarach. Dobrze spłucz, aż plwocina będzie czysta. Nie musisz tego robić codziennie; wystarczy szczotkowanie dwa do trzech razy w tygodniu. Zastrzeżenie: ponieważ węgiel aktywowany plami tkaniny i zaprawę, przed użyciem należy zabezpieczyć blaty, podłogi i odzież.
Ulepsz swoją rutynę kosmetyczną w naturalny sposób
Dzięki zdolności aktywnego węgla drzewnego do usuwania toksyn i nadmiaru olejków, jest wspaniały w usuwaniu mazi z porów i służy jako naturalne leczenie trądziku które nie wysuszą skóry jak inne opcje farmaceutyczne.
Jeden z moich ulubionych zabiegów maseczek na twarz łączy kapsułkę węgla aktywowanego z dwiema łyżeczkami żelu Aloe Vera. Wymieszaj i nałóż na twarz, omijając okolice oczu. Pozostaw do wyschnięcia, a następnie spłucz maskę, aby bezpiecznie pozbyć się bakterii, które mogą prowadzić do trądziku. Rób to raz w tygodniu, aby odświeżyć skórę i odblokować pory, lub użyj tej samej mieszanki jako środka punktowego na szczególnie zły pryszcz.
Po odświeżeniu skóry możesz również unieść wiotkie, tłuste loki. Jeśli twoje włosy są obciążone pozostałościami produktu, węgiel aktywowany może usunąć pozostałości i zwiększyć objętość. Po prostu dodaj łyżeczkę sproszkowanego węgla aktywowanego do zwykłego szamponu i umyj jak zwykle. Węgiel wyciągnie dodatkowe olejki, pozostawiając gładkie, lśniące włosy.
Daj odpocząć swojemu układowi trawiennemu
Święta słyną z wielkich uczt i przyjęć koktajlowych, więc szczególnie łatwo jest nadużywać i obciążać układ trawienny. Ale węgiel aktywowany promuje zdrowszy przewód pokarmowy, wypłukując toksyny, które mogą powodować uszkodzenia oksydacyjne i stwarzać toksyczne obciążenie dla naszych ciał, ostatecznie prowadząc do rozwoju nieszczelny dobry . Niezależnie od tego, czy pochodzi z chemikaliów w naszej wodzie, pestycydów i konserwantów w naszej żywności, czy zbyt dużej ilości alkoholu, węgiel aktywowany uderza w przycisk resetowania, zwiększając energię, poprawiając funkcje umysłowe i pomagając nam ogólnie czuć się lepiej.
Aby oczyścić przewód pokarmowy, weź 10 gramów węgla aktywowanego 90 minut przed każdym posiłkiem przez dwa dni. Podczas oczyszczania trzymaj się organicznych owoców i warzyw, mięsa karmionego trawą i dzikich ryb oraz pij dużo wody.
Jako antidotum na zatrucia chemiczne i pokarmowe
Węgiel aktywowany jest fantastyczny do usuwania toksyn i chemikaliów, które mogą zostać połknięte przypadkowo lub w przypadku przedawkowania leków farmaceutycznych lub leków dostępnych bez recepty. Większość związków organicznych, pestycydów, wybielaczy i rtęci wiąże się z powierzchnią węgla aktywowanego, umożliwiając szybszą eliminację.
Jeśli podejrzewasz zatrucie (przedawkowanie), zawsze powinieneś natychmiast zadzwonić pod numer 911, ale możesz też w międzyczasie zacząć wiązać truciznę. Dla dorosłych standardem jest od 50 do 100 gramów węgla aktywowanego, podczas gdy dla dzieci zaleca się od 10 do 25 gramów.
Możesz nawet wziąć węgiel aktywowany, aby złagodzić żołądek, jeśli cierpisz na zatrucie pokarmowe, szczególnie jeśli nudności i biegunka są częścią problemu. Dorośli powinni przyjmować 25 gramów, a dzieciom 10 gramów.
Złagodzić gaz i wzdęcia
Czy twój ulubiony posiłek przynosi gaz lub nadęty brzuch ? Jeśli tak, możesz bezpiecznie złagodzić dyskomfort (i zapach!) za pomocą węgla aktywowanego. Przyjmowany przed jedzeniem węgiel aktywowany może wiązać się z produktami ubocznymi wytwarzającymi gazy, zapobiegając w ten sposób gazom jelitowym i umożliwiając spożywanie pokarmów, które lubisz, bez martwienia się o następstwa.
Następnym razem, gdy planujesz zjeść coś, co może wywołać gazy, weź 500 miligramów węgla aktywowanego 90 minut wcześniej, popijając pełną szklanką wody, a następnie wypij kolejną szklankę wody, aby węgiel drzewny dostał się do organizmu i mógł się związać. elementy wytwarzające gaz.
Ostatnia uwaga
Spożywając węgiel aktywowany, zawsze pij dużo wody. A ponieważ węgiel aktywowany może zakłócać wchłanianie przez organizm składników odżywczych, suplementów i leków na receptę, ważne jest, aby zawsze przyjmować go od 90 minut do dwóch godzin przed posiłkami, suplementami lub lekami.
Dr Josh Axe, DNM, DC, CNS, jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem klinicznym i autorem, którego pasją jest pomaganie ludziom w poprawie zdrowia przy użyciu żywności jako leku. Niedawno napisał „Jedz brud: dlaczego nieszczelne jelito może być przyczyną problemów zdrowotnych i pięć zaskakujących kroków, aby go wyleczyć” i prowadzi jedną z największych na świecie stron internetowych poświęconych naturalnemu zdrowiu pod adresem http://www.DrAxe.com . Śledź go na Twitterze @DRJoshAxe.
