Najlepsze suplementy przedtreningowe [Aktualizacja 2020]

Trening to prawdziwa przyjemność. Możesz cieszyć się dopaminą i serotoniną uwalnianą przez organizm. Czujesz ból, który oznacza dobrze wykonaną pracę. Zobaczysz, jak stajesz się silniejszy psychicznie i fizycznie.

To naprawdę piękna rzecz.

Wspaniale jest w końcu wyjść z siłowni, toru lub boiska i wiedzieć, że pod koniec dnia wykonujesz dobrą, ciężką sesję. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy jesteś elitarnym sportowcem, musisz mieć odpowiednią przedtreningówkę, która pomoże Ci przejść przez sesje.

Dobrze też z tym zostać. Nie popadaj w rutynę, w której pomijasz dzień tu i tam tylko dlatego, że czujesz się obolały. Istnieją sposoby na zminimalizowanie tych uczuć, a dobra przedtreningówka może ci w tym pomóc. Poza tym trzeba trzymać się ćwiczeń, bo korzyści naprawdę przeważają nad wadami.

W tym pomocnym przewodniku pokażemy Ci kilka świetnych przedtreningówek, dzięki którym będziesz ćwiczyć na siłowni jak mistrz podczas każdej sesji. Będziesz cieszyć się skróconym czasem regeneracji, lepszą siłą i ogólnie lepszym zastrzykiem energii, gdy musisz ćwiczyć na siłowni.

Najlepsze suplementy przedtreningowe 3:

1. 4 miernik – Najsilniejsza Przedtreningówka
2. Ścieżka i szlak Blackwolf – Najlepsze dla mężczyzn i kobiet
3. Laboratorium wydajności SPORT – Najlepsze dla sportowców

Jak zestawiliśmy tę listę treningów przedtreningowych?

Istnieją setki, jeśli nie tysiące suplementów związanych z przedtreningami. To bardzo utrudnia nawigację i znalezienie tego, który będzie dla Ciebie najlepszy.

Niektóre z nich są zupełnie nowe na rynku; inni są częścią świata fitness od dekady lub dłużej.

Ale chociaż te suplementy różnią się wiekiem, formułą i smakiem, wszystkie są znakomite dla sportowców. Każdy może skorzystać z tych suplementów. Upewniliśmy się, że sprawdziliśmy je pod kątem dobrych recenzji, bezpiecznych składników i skuteczności.

Spędziliśmy dobry tydzień, przeszukując suplementy na sprzedaż, zawężając ją do niektórych bestsellerów. Są one uwielbiane przez sportowców takich jak Ty i uważamy, że trudno będzie Ci wybrać między tymi przedtreningowcami.

Wskoczmy i zobaczmy, co każdy z nich może zaoferować użytkownikom.

1. 4 miernik – Najsilniejsza Przedtreningówka

To najlepszy wybór kulturystów, a pojemnik jest niesamowity. Ma kształt łuski do strzelby, z której więcej niż kilka będzie się śmiać od twoich kumpli z siłowni

4 miernik to ultra mocny suplement przedtreningowy dla kobiet i mężczyzn.

Jest specjalnie opracowany dla tych facetów i dziewcząt, którzy chcą się powiększyć. Pokochasz pompy, które otrzymasz, używając tego materiału. Użytkownicy zgłaszali odczuwanie większej wytrzymałości i siły podczas stosowania tego suplementu.

Ten materiał powstał po dziesięcioleciach konsultacji twórców z czasopismami naukowymi, artykułami badawczymi i badaniami przeprowadzonymi przy użyciu składników. Formuła jest bardzo silna, ale całkowicie naturalna. Będziesz pod wrażeniem pracy, jaką włożysz w te rzeczy.

Sprawia, że ​​czujesz się skoncentrowany, silny, energiczny i masz pompy, z których sam Arnold byłby dumny.

Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę, czuć się świetnie i cieszyć się naturalnymi składnikami, to jest przedtreningówka dla Ciebie.

Składniki

• Jabłczan L-cytruliny – Pomaga to sportowcom uzyskać zdrowsze naczynia krwionośne, a kiedy krew może płynąć łatwiej, mięśnie mogą pracować ciężej. Ten składnik pomaga również poprawić wyniki na siłowni, a wystarczy do tego zaledwie 8g.
• Kofeina – To klasyczny pomocnik treningowy. Te rzeczy sprawiają, że czujesz się bardziej energiczny i czujny. Skupiasz się łatwiej na zadaniu. Możesz nawet poprawić swoje wysiłki na rzecz utraty wagi, używając kofeiny.
• Burak ćwikłowy – Oprócz pysznej sałatki czerwone buraki mają wiele pozytywnych właściwości. Na przykład możesz pomóc w utracie wagi w ramach korzystania z tych pomocnych warzyw. Możesz poprawić zdolności sportowe, a nawet pomóc utrzymać dobre ciśnienie krwi w przypadku buraków.
• Monohydrat kreatyny - Pomaga sportowcom na wszystkich poziomach zaawansowania zwiększyć siłę, zwiększyć masę mięśniową i pomaga mięśniom szybciej się regenerować podczas ćwiczeń.
• Różeniec górski – Ten niewinnie wyglądający żółty kwiat pomaga w walce z chronicznym zmęczeniem, poprawia sprawność psychiczną i fizyczną oraz pomaga w walce z lękiem. W przypadku stosowania w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi, stwierdza się, że ich skutki uboczne mogą być zmniejszone.
• Woda kokosowa – Te składniki pomagają nawodnić się, chronią przed kamieniami nerkowymi, pomagają obniżyć ciśnienie krwi i mogą mieć właściwości przeciwutleniające. Ma elektrolity, więc pomyśl o nim jak o Gatorade zrobionym z Matki Natury. Będziesz także cieszyć się wapniem, aminokwasami i potasem jako częścią tej niesamowitej substancji.
• Acetylo-L-karnityna – Te rzeczy pomagają poprawić pamięć i umiejętności związane z myśleniem. Pomaga również przy nerwobólach i jest dobry do przekształcania tkanki tłuszczowej w energię do wykorzystania.
• L-teanina – Będziesz cieszyć się lepszym skupieniem, poprawisz swój sen, a Twoje zdolności poznawcze poprawią się dzięki stosowaniu tego konkretnego suplementu. Przyspiesza utratę wagi i pomaga się zrelaksować, dzięki czemu możesz z łatwością skupić się na wykonywaniu tych treningów.

Kliknij tutaj aby Dowiedz się więcej o składnikach w 4 Gauge na ich oficjalnej stronie .

Korzyści

4 Gauge został stworzony przez firmę znaną jako Roar Ambition. Jest to całkowicie naturalny suplement, który pomoże Ci uzyskać energię potrzebną do zabicia go na siłowni.

Pokochasz, że wszystkie składniki są łatwe do odczytania i wymówienia oraz że można je łatwo znaleźć w wyszukiwarce Google. Zamieściliśmy nawet linki, aby pokazać nasze badania. W tej przedtreningówce nie ma żadnych ukrytych ani dziwnych, zastrzeżonych składników.

To wszystko jest poparte nauką i uwielbiamy ten dla naszych przyjaciół, którzy trzymają się budżetu kalorii. Te rzeczy to tylko 5 kalorii na porcję, więc z łatwością dopasujesz to do swojego planu bez stresu.

Smak też nie jest zły. Formuła wykorzystuje słodziki pochodzenia roślinnego, dzięki czemu będziesz cieszyć się naturalnymi smakami, a nie sztucznym smakiem cukru, jaki czasami uzyskujemy w przypadku przedtreningówek.

Jest również bardzo łatwy w użyciu. Wszystko, co robisz, mieszasz dwie płaskie miarki z 300 ml wody, napojów dla sportowców, soków, czegokolwiek używasz, aby nawodnić się przed treningiem.

Po prostu wypij go około 20-30 minut przed treningiem, a na pewno poczujesz, jak działa, zanim nadejdzie czas na pompowanie żelaza.

Używanie go z czasem może spowodować zbudowanie tolerancji. Możesz chcieć go wycofać i cyklicznie lub możesz użyć więcej miarek (do 4). Producent zaleca, aby co 6 tygodni robić tygodniową przerwę, aby w ten sposób Twoje ciało pozostało wrażliwe.

Jakieś skutki uboczne?

Kolejna świetna rzecz? 4 miernik jest brak skutków ubocznych. Osoby wrażliwe na kofeinę nie powinny tego zażywać, ponieważ substancja ta jest bezwzględnie zawarta w formule i może powodować złe samopoczucie.

Poza tym stwierdziliśmy, że formuła jest odpowiednia dla:

• Weganie/wegetarianie
• Osoby na diecie niskokalorycznej
• Każdy, kto lubi naturalne podejście do jedzenia i picia/ćwiczenia

Musisz również mieć co najmniej 18 lat, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią NIE powinny przyjmować tego suplementu (ani żadnego z innych suplementów tutaj bez uprzedniej konsultacji z lekarzem).

Jeśli bierzesz leki, powinieneś najpierw zapytać lekarza, ponieważ, jak wspomnieliśmy wcześniej, bezpieczeństwo jest priorytetem numer jeden. Nie chciałbyś, aby to przeszkadzało lub powodowało negatywną reakcję na lek, którego już używasz.

Ile to kosztuje?

Pakiet Ultimate Ammo Crate kosztuje 135 USD i pokochasz dyskretną wysyłkę, która jest całkowicie darmowa do Wielkiej Brytanii i USA.

Możesz otrzymać 2 rundy za 90 dolców, cieszyć się bezpłatną wysyłką do Wielkiej Brytanii i USA oraz dyskretnym opakowaniem.

Możesz dostać jeden 4 Gauge Shell za 45 USD, ale musisz zapłacić za wysyłkę.

Jeśli chodzi o zwroty, możesz po prostu skontaktować się z obsługą klienta przez klikając tutaj i poinformują Cię, gdzie wysłać nieotwarte produkty w celu uzyskania zwrotu pieniędzy.

Kliknij tutaj aby Uzyskaj najlepszą zniżkę na 4 Gauge z oficjalnej strony internetowej .

dwa. Ścieżka i szlak Blackwolf – Najlepsze dla mężczyzn i kobiet

Czarny wilk produkuje kilka poważnych suplementów przedtreningowych skierowanych zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Trail to formuła dla pań, natomiast Track to formuła dla mężczyzn

Zacznijmy od składników Blackwolf Track:

• L-Leucyna – Jest to kluczowy składnik w tworzeniu anabolizmu mięśniowego wraz z dwoma innymi składnikami, waliną i izoleucyną.
• Tiamina – To jest witamina B1 i pozwala organizmowi na wykorzystanie węglowodanów jako źródła energii. Ma kluczowe znaczenie dla metabolizmu glukozy i jest potrzebna do zdrowego funkcjonowania serca, mięśni i nerwów.
• Cytrynian magnezu – To minerał, który występuje naturalnie, a potrzebujemy go dla zdrowych mięśni i nerwów w naszym ciele. Pomaga również zwiększyć ilość wody w jelicie.
• Kwas pantotenowy – To jest witamina B5 i jest potrzebna do tworzenia komórek krwi. Jest także konwerterem żywności, którą spożywamy, w energię. Musimy wypracować i ogólnie być produktywnymi ludźmi.
• L-karnityna – To przyspiesza metabolizm naszego organizmu. Daje nam funkcję mitochondrialną i zwiększa energię naszych komórek.
• Pirydoksyna – To witamina B6, która pomaga w utrzymaniu zdrowego mózgu, zapobiega zatkaniu tętnic, a nawet może poprawić nastrój.
• Cyjanokobalamina (witamina B12 ) – Pomaga to utrzymać nerwy i komórki krwi w zdrowym stanie, wytwarza DNA i chroni przed anemią megaloblastyczną.
• Clarinol – Jest to zastrzeżony składnik, który pomaga zwiększyć beztłuszczową masę mięśniową i obniżyć tkankę tłuszczową. Jest również dobry w zmniejszaniu negatywnych skutków, które mogą wystąpić w ramach diety niskokalorycznej, takich jak wysypki (słyszałeś kiedyś o wysypce Keto?)
• L-Glutamina – To jest świetne dla zdrowego trawienia i pomaga utrzymać ścianę jelit w dobrej kondycji. Leczy również tkankę w twoim ciele.
• Kwas askorbinowy (witamina C) – To zapewnia zdrowie, ponieważ wzmacnia system odpornościowy i pomaga w walce z chorobami.
• Selen Wybierz – To chroni przed chorobami serca, a także jest przeciwutleniaczem.
• L-Izoleucyna – Obok leucyny i waliny składnik ten przyczynia się do anabolizmu mięśniowego, czyli tworzenia tkanek.
• Jabłczan Cytruliny – To pomaga promować zdrowe naczynia krwionośne w naszym ciele. Kiedy naczynia krwionośne są zdrowe, krew dociera tam, gdzie musi płynąć szybciej, na przykład do naszych mięśni, co znacznie ułatwia trening.
• Chlorowodorek (witamina B6) – To może być pigułka szczęścia natury, poprawia nastrój i łagodzi objawy depresji. Zapobiega również zatkaniu tętnic, promuje zdrowie mózgu i pomaga zapobiegać anemii.
• Sprzężony kwas linolowy – Kwas linolowy pomaga zachować zdrowe serce, a zdrowe serce oznacza, że ​​krew szybciej dociera do mięśni, co znacznie ułatwia trening. Może nawet pomóc w ciśnieniu krwi i wrażliwości na insulinę.
• Izolat białka serwatkowego – Jest to doskonałe źródło białka, które zapewnia uczucie sytości, buduje mięśnie i zmniejsza stany zapalne, a nawet może obniżyć ciśnienie krwi.
• Cytrynian Cynku – To ma kluczowe znaczenie dla facetów, aby mieć wystarczająco dużo; pomaga w wytwarzaniu testosteronu. Pomaga także organizmowi utrzymać układ odpornościowy, leczyć rany i mieć zdrową tarczycę.
• L-winian – Ten suplement diety to świetny sposób na leczenie i zapobieganie niskiemu poziomowi karnityny. Jest to substancja w naszym organizmie powstająca z produktów mlecznych i mięsnych. Pomaga organizmowi wykorzystywać długołańcuchowe kwasy tłuszczowe do wytwarzania energii.
• Beta-Alanina – Pomaga to zwiększyć zdolność wysiłkową i zmniejsza odczuwane zmęczenie mięśni. Jest przeciwutleniaczem i pomaga również przeciwstarzeniowo.
• Kofeina – Klasyczna podstawa treningu, jest to środek, który utrzymuje koncentrację, gotowość do pracy i napompowanie energii, aby zabić te treningi.
• L-walina – Współpracując z izoleucyną i L-leucyną, następuje anabolizm mięśni, co pomaga uzyskać te duże mięśnie, których pragniesz.
• Betaina – Ten składnik utrzymuje użytkownika w zdrowiu, pomagając obniżyć ryzyko chorób serca, wspomagając trawienie i wspierając funkcjonowanie naszej wątroby.
• Cytrynian potasu – Pomaga to zapobiegać kamieniom nerkowym, a także pomaga w utrzymaniu zdrowia układu krążenia w dobrej kondycji. Podczas ciężkiego treningu niezbędne jest zdrowe serce.
• Tauryna – To potęga, która pomaga poprawić wydajność podczas ćwiczeń, chroni oczy i serce oraz chroni przed starzeniem się mózgu.

Przyjrzyjmy się teraz składnikom Blackwolf Trail…

• Cytrynian potasu – Potas ma kluczowe znaczenie, gdy potrzebujesz zdrowego serca, dzięki czemu bije i działa wydajnie. Ten składnik jest również stosowany w leczeniu kamieni nerkowych.
• Kwas askorbinowy (witamina C) – Dzięki temu układ odpornościowy funkcjonuje w doskonałej kondycji i jest niezbędny do utrzymania dobrej naprawy tkanek organizmu.
• Witamina E – Ta witamina pomaga chronić nasze komórki, wzmacnia nasz układ odpornościowy i jest przeciwutleniaczem. Pomaga również zachować zdrowy wzrok.
• Cytrynian Magnezu – Jest to minerał, który występuje naturalnie i potrzebujemy go dla zdrowych mięśni i nerwów w naszych ciałach. Pomaga również zwiększyć ilość wody w jelicie.
• Cynk – Dla pań to równie ważne. Pomaga metabolizmowi, wzrostowi i funkcjonowaniu układu odpornościowego. Pomaga również zmniejszyć stan zapalny, który może być problemem po treningu.
• Selen Wybierz – Selen jest przeciwutleniaczem, obrońcą przed pogorszeniem stanu psychicznego, a także może pomóc w zmniejszeniu objawów astmy.
• Wapń – Pomoże Ci to zbudować mocne kości, które są niezbędne do ciężkich podnoszeń i sprintów, które będziesz wykonywać. Może nawet pomóc zmniejszyć objawy PMS i chronić przed rakiem.
• Pantotenat – To jest witamina B5 i jest potrzebna do tworzenia komórek krwi. Jest także konwerterem żywności, którą spożywamy, w energię. Musimy ćwiczyć i ogólnie być produktywnymi ludźmi.
• Izolat białka serwatkowego – Jest to doskonałe źródło białka, które zapewnia uczucie sytości, buduje mięśnie i zmniejsza stany zapalne, a nawet może obniżyć ciśnienie krwi.
• Jabłczan Cytruliny – Pomaga to promować zdrowe naczynia krwionośne, a także może obniżyć ciśnienie krwi. Jest dobry do treningu siłowego i jest pomocny w zmniejszaniu zmęczenia sportowców.
• Beta-Alanina – Pomaga to zwiększyć zdolność wysiłkową i zmniejsza odczuwane zmęczenie mięśni. Jest przeciwutleniaczem i pomaga również przeciwstarzeniowo.
• Monohydrat kreatyny – Pomaga to sportowcom obu płci zwiększyć siłę, zwiększyć masę mięśniową i pomóc mięśniom szybciej się regenerować podczas ćwiczeń.
• Kofeina – Klasyczna podstawa treningu, jest to środek, który utrzymuje koncentrację, gotowość do pracy i napompowanie energii, aby zabić te treningi.
• Sód – Ma to kluczowe znaczenie dla funkcji organizmu, takich jak regulowanie płynów, równoważenie elektrolitów i utrzymywanie równomiernego ciśnienia krwi.
• Tauryna – To pomocnik, który poprawia wydajność ćwiczeń, pomaga chronić mięśnie, a nawet chroni serce, dzięki czemu możesz ciężko ćwiczyć.
• L-Izoleucyna – Obok leucyny i waliny składnik ten przyczynia się do anabolizmu mięśniowego, czyli tworzenia tkanek.
• L-walina – Działa w parze z izoleucyną i L-leucyną i wspomaga anabolizm mięśni, dzięki czemu szybciej się powiększasz.
• L-Leucyna – Jest to kluczowy składnik w tworzeniu anabolizmu mięśni, wzrostu mięśni i dwóch innych składników, waliny i izoleucyny.
• L-Glutamina – To jest świetne dla zdrowego trawienia i pomaga utrzymać ścianę jelit w dobrej kondycji. Leczy również tkankę w twoim ciele.

Kliknij tutaj aby Dowiedz się więcej o składnikach w Blackwolf Track & Trail na oficjalnej stronie .

Korzyści z przedtreningówek Blackwolf

Po pierwsze podobało nam się, że jest całkowicie bezpieczny do spożycia. Wielu sportowców martwi się konsumpcją takich towarów, ponieważ niektórzy są testowani przez organizacje lub kluby, których są członkami.

Substancje, które są zakazane, mogą spowodować ich wyrzucenie z klubu sportowego lub grupy. Te rzeczy są bezpieczne i można ich używać wszędzie.

Nawet profesjonalni sportowcy używają tej wspaniałej mieszanki. Mianowicie Ekow Essuman, który jest zawodowym bokserem, oraz Ekaterina Avramova, pływaczka olimpijska, wykorzystują ten suplement, aby czuć się i osiągać najlepsze wyniki.

Po drugie, wszystkie składniki można było łatwo przeszukiwać, a my byliśmy w stanie znaleźć wiarygodne źródła każdego składnika, które szczegółowo wyjaśniały, dlaczego ma on znaczenie w suplementach sportowych.

Zakład, w którym wytwarzany jest ten produkt, korzysta z dobrych praktyk produkcyjnych. Poszukaj wyrażenia cGMP na etykiecie podczas zakupów, aby upewnić się, że otrzymujesz dobry produkt.

Po trzecie, podobało nam się, że strona jest bezpieczna w użyciu. Bezpieczeństwo witryny jest realne; nasz zakup został zaszyfrowany.

Po czwarte, podobało nam się, że firma była szczera w kwestii stosowania takiego suplementu. Nie wygłaszali wzniosłych twierdzeń o wynikach.

Powiedzieli, że efekty stosowania tego produktu potrwają około 2-3 tygodni. Większość produktów, które są niczym innym jak oszustwami, obiecuje szybkie rezultaty w nadziei, że kupisz je bez namysłu.

Wreszcie mają przedtreningówka dla kobiet , który jest specjalnie opracowany, aby jak najlepiej dopasować się do potrzeb kobiet szukających dodatkowego kopa.

Czarny wilk oferuje również gwarancję zwrotu pieniędzy. Jeśli coś nie wyjdzie, możesz zwrócić nieotwarte przedmioty 14 dni po zamówieniu. Tak więc, jeśli zamówisz dwie paczki tego i stwierdzisz, że ci na tym nie zależy, nieotwarte opakowanie może wrócić i możesz odzyskać swoje pieniądze.

Jakieś skutki uboczne?

Podczas naszych badań nad produktem nie zauważyliśmy żadnych negatywnych skutków ubocznych. Na pewno trafiliśmy na recenzje osób, którym przedtreningówka nie spodobała się, ale to pewne.

Możesz go używać przez długi czas i nie musisz się martwić o negatywne skutki uboczne, takie jak przestanie działać.

Radzimy przyjąć to zgodnie z zaleceniami. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości może spowodować poważny przypadek drżenia. W końcu zawiera kofeinę, więc jeśli jesteś na to wrażliwy, radzimy poszukać gdzie indziej.

Nie możesz też zażywać tego więcej niż trzy razy dziennie. Użyj jednej miarki, jeśli możesz, aby zminimalizować efekty, dwóch miarek, jeśli jej potrzebujesz. Upewnij się, że dasz sobie 30 minut przed treningiem, aby mógł się rozpocząć, a Ty możesz dać z siebie wszystko.

Składniki są wykonane z witamin i minerałów, których i tak potrzebujemy w naszej diecie, więc to naprawdę może tylko pomóc, a nie zaszkodzić większości użytkowników.

Ale bezpieczeństwo jest zawsze na pierwszym miejscu.

Jeśli masz jakiekolwiek choroby serca lub przyjmujesz inne leki, dobrze jest zapytać lekarza przed użyciem produktów Blackwolf, aby zachować ostrożność.

Ile kosztuje Blackwolf?

Możesz kupić pakiet Huntress lub Hunter, który zapewnia suplement przed, w trakcie i po treningu w jednym poręcznym pudełku.

Będzie to około 83 USD. Jeśli wolisz sam suplement, każdy kosztuje 45 USD. Dostępny jest kod kuponu, który pomaga zaoszczędzić pieniądze.

Jest to więc trochę drogie, ale jeśli poważnie myślisz o podniesieniu swojej wydajności, możesz uzyskać ofertę pakietową i zaoszczędzić kilka dolarów.

Niestety, nie ma pakietów hurtowych dla TYLKO przedtreningówek, które okazały się nieco rozczarowujące.

Możesz łatwo uzyskać pół miesiąca przed treningiem, jeśli planujesz używać go codziennie. Większość z nas odpoczywa 1-2 dni w tygodniu, więc prawdopodobnie wydłuży się czas.

Kliknij tutaj aby Uzyskaj najlepszą ofertę na przedtreningówki Blackwolf z ich oficjalnej strony internetowej .

3. Wydajność laboratorium sportowe – Najlepsze dla sportowców

Przedtreningówka Performance Lab to pozbawiony stymulant suplement diety, który możesz przyjmować tuż przed rozpoczęciem treningu każdego dnia. Będziesz cieszyć się działaniem pobudzającym mięśnie, które nie sprawi, że poczujesz się roztrzęsiony lub dziwny.

Jest świetny zarówno dla facetów, jak i dla dziewcząt i jest idealny dla osób, które nie mogą mieć kofeiny.

Jest to również dobry pomysł dla tych z Was, którzy muszą ćwiczyć późno w nocy ze względu na obowiązki rodzinne lub zawodowe.

Będziesz cieszyć się lepszą kondycją, ponieważ ta odżywka sprawi, że Twoja krew dopłynie do mięśni, a tym samym poprawi ich siłę i zwiększy Twoją wytrzymałość i siłę.

Składniki Performance Lab Sport

Jako pierwsi przyznamy, że tych składników nie ma w niektórych suplementach. Ale działają i mają naukowe poparcie, aby to udowodnić. Pokochasz smak i wspaniałe uczucie, jakie daje ta mieszanka.

• Kora sosny morskiej Wyciąg – Jest naturalnym ekstraktem, który pomaga sportowcom poprawić regenerację i wydajność.
• Stworzenie PH10 – To jest kreatyna, ale z doładowaniem. Podobnie jak zwykła kreatyna, działa w celu zwiększenia beztłuszczowej masy mięśniowej, przypływu energii i prędkości, które są niezbędne do uzyskania doskonałych pomp, i oczywiście pomaga mięśniom szybciej się regenerować. Spodziewaj się wszystkich korzyści płynących z kreatyny i trochę więcej.
• CarnoSyn Beta-Alanina – Ta mieszanka pomaga zwiększyć wytrzymałość i przyspiesza regenerację. Pomaga sportowcom skupić się psychicznie i szybciej budować mięśnie.
• Seteria Performance Mix (L-cytrulina i L-glutation) – Korzyści L-glutationu obejmują zmniejszenie stresu oksydacyjnego, poprawę insulinooporności i walkę z chorobami autoimmunologicznymi. Tymczasem L-cytrulina jest pomocnikiem w ułatwianiu przepływu krwi i pomaganiu organizmowi również w produkcji tlenku azotu.
• NutraGenesis Żelazo – Żelazo ma kluczowe znaczenie dla metabolizmu energii. Jest częścią mioglobiny i hemoglobiny, które są odpowiedzialne za dostarczanie tlenu do organizmu. Pomaga hemoglobinie przenosić tlen z płuc do tkanki ciała, co jest ważne przy świetnych treningach.
• Himalajska różowa sól – Ten towar to nie tylko składnik kuchenny. Zamiast tego jest to sposób na przywrócenie elektrolitów, które zostały utracone podczas treningu, a tym samym może pomóc w nawodnieniu.

Kliknij tutaj aby Zobacz pełną listę składników w Performance Lab Sport na oficjalnej stronie internetowej .

Jakie są zalety Performance Lab Sport?

Te rzeczy są najlepsze, jeśli chodzi o uzyskanie czystej siły i wydajności. Będziesz także cieszyć się większą wytrzymałością.

Laboratorium wydajności stwierdza, że ​​dzięki tej formule możesz cieszyć się lepszą wydajnością i siłą mięśni.

Odbywa się to poprzez włączenie kreatyny, która doskonale nadaje się do zwiększania wydajności sportowej.

Kreatyna pomaga mięśniom wytwarzać więcej energii ATP. Pomaga poprawić wydajność ruchu o wysokiej intensywności.

Pomoże Ci również poprawić sprinty, oprzeć się zmęczeniu i wiele więcej. Pomaga w tym również L-cytrulina, a także kora sosny morskiej.

Porozmawiajmy teraz o wytrzymałości. Kreatyna po raz kolejny jest tutaj gwiazdą pokazu; pomaga organizmowi wytwarzać więcej energii ATP.

Formuła ta wspiera również tkankę mięśniową. Przedtreningówka świetnie nadaje się do odżywienia tkanki mięśniowej i dotlenienia mięśni. Z organizmu usuwane są również toksyny.

Pomaga podnieść poziom tlenku azotu i poprawia krążenie krwi. Uzyskuje się to głównie dzięki zawartemu w formule ekstraktowi z kory sosny.

Jakieś skutki uboczne Performance Lab Sport?

Skutki uboczne są w zasadzie zerowe. W naszych badaniach nie znaleźliśmy ani jednego negatywnego efektu ubocznego,

Możesz jednak uzyskać negatywne skutki uboczne, jeśli zażyjesz zbyt dużo składników suplementu.

A składniki mogą bardzo dobrze wchodzić w interakcje z lekami, które już przyjmujesz; na przykład znana jest z tego cytrulina.

W związku z tym zachęcamy, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed użyciem go, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki. W ten sposób możesz mieć pewność, że nie zakłóci to twojego leku.

Jaki jest koszt Performance Lab Sport?

Dostawa na 3 miesiące kosztuje 105 USD i obejmuje bezpłatną wysyłkę.

Dostawa na 2 miesiące kosztuje 70 USD i jest dostarczana z szybką wysyłką (nadal musisz za nią zapłacić).

Dostawa na 1 miesiąc kosztuje 35 USD i obejmuje szybką, ale płatną wysyłkę.

Oprócz tych wspaniałych pakietów pokochasz 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Możesz przetestować ten produkt na całe 30 dni, a jeśli nie otrzymasz wyników, możesz go odesłać, aby otrzymać zwrot pieniędzy.

Po prostu skontaktuj się z działem obsługi klienta, aby uzyskać więcej informacji na ten temat.

Kliknij tutaj aby Uzyskaj najniższą cenę na Performance Lab Sport z oficjalnej strony internetowej .

Które z tych treningów przedtreningowych są najsilniejsze?

To pytanie, na które nie możemy odpowiedzieć prostą odpowiedzią. Powodem tego jest to, że każda osoba jest inna, a jej ciała inaczej zareagują na każdą z tych przedtreningówek.

Składniki w każdej mieszance są na swój sposób potężne, ale dla każdej z nich są inne. Wszyscy wykonują świetną robotę.

Jeśli chcesz moc opartą na samych składnikach, 4 miernik będzie naszym najlepszym wyborem. Ten suplement ma mocną i naturalną mieszankę. To rozwiązanie typu „cztery w jednym”, w przeciwieństwie do Czarny wilk , który zachwala swoje trzyetapowe podejście do napędzania treningów.

Tymczasem najsilniejszym treningiem dla CIEBIE może być Wydajność laboratorium sportowe mieszanka bez kofeiny.

Jeśli masz lek, który nie może być używany z kofeiną lub po prostu nie może mieć stymulantu, te środki zapewnią Ci motywację i świetne samopoczucie podczas treningów, bez awarii kofeiny lub niespania przez całą noc.

Czy treningi przedtreningowe pomagają w utracie wagi?

Być może odpowiedź brzmi. Pamiętaj, że nie ma magicznej formuły na odchudzanie. Po prostu musisz spalić więcej kalorii niż przyjmujesz.

Składniki przedtreningowe mogą pomóc Ci schudnąć, ponieważ mogą tłumić głód i utrzymywać koncentrację. Na przykład kofeina tłumi głód.

Po treningu powinieneś zatankować w sposób odpowiedzialny. Zamiast łapać niezdrową przekąskę po sesji, będziesz bardziej skłonny trzymać się zdrowych posiłków i koktajli.

Możesz nawet nie mieć ochoty na spożywanie tych przedtreningówek, co może prowadzić do spożywania mniejszej ilości posiłków, co może prowadzić do utraty wagi.

Dzięki tym suplementom poczujesz się lepiej pod względem energii, więc prawdopodobnie będziesz chciał ćwiczyć dłużej i/lub ciężej. Może to prowadzić do utraty wagi, ponieważ zużywa się więcej kalorii.

Jeśli chcesz, aby Twoja przedtreningówka pomogła Ci schudnąć, będzie to kwestia przeprowadzenia badań i sprawdzenia etykiety składników na koszulce.

Poszukaj etykiet reklamujących utratę tłuszczu lub używających wyrażenia termogenika. Termogeniki rozgrzewają organizm i pomagają w ten sposób spalić więcej kalorii. Możesz poszukać składników, takich jak zielona herbata lub johimbina, które pomogą ci w tym.

Inne składniki odchudzające na przedtreningówki, których możesz szukać, to:

• Kurkuma
• Cayenne
• Kofeina
• BCAA
• Beta-Alanina

Jeśli interesuje Cię przedtreningówka na odchudzanie, ale nie wiesz, czy sprawdzi się w takim celu, możesz wysłać do firmy e-mail z zapytaniem. Powinieneś również sprawdzić recenzje i, przeprowadzając badania dotyczące formuły, sprawdź, czy składniki są świetne do utraty wagi.

Jakie składniki są niezbędne przed treningami?

Jest kilka składników, które po prostu musisz mieć, jeśli chodzi o świetna przedtreningówka . Na przykład:

L-Cytrulina- To aminokwas, który jest bardzo dobry dla naszego organizmu. Zwiększa wydajność beztlenową, zmniejsza bolesność mięśni i oferuje wiele innych wspaniałych korzyści dla osób, które regularnie ćwiczą.

Kofeina- Jest to klasyczny składnik i jest częścią starych i nowych mieszanek. Świetnie wpływa na umysł i ciało, których potrzebujemy zarówno do efektywnych, jak i bezpiecznych treningów.

Kofeina to mega dopalacz do skupienia, zmniejszenia zmęczenia i wspomagania koncentracji psychicznej. W niektórych przypadkach Twój trening może w ogóle nie przypominać treningu!

Kreatyna- Pomaga to Twojemu ciału lepiej funkcjonować i skuteczniej się naprawiać. Zmniejszy zmęczenie mięśni po ciężkiej sesji.

Sportowcy, którzy regularnie spożywają suplement z kreatyną, w wyniku swojej ciężkiej pracy będą cieszyć się efektywniejszymi treningami i mniejszym bólem. Większa masa mięśniowa może również wynikać z przyjmowania kreatyny.

Każda formuła nie będzie zawierała KAŻDEGO z nich, a niektórzy z was będą potrzebować formuły pozbawionej kofeiny z powodu wrażliwości lub leków, i to jest w porządku.

Są to jednak trzy mocne ciosy, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze dobrej przedtreningówki.

Kiedy stosować mój suplement przedtreningowy?

Powinieneś używać go tak, jak sugeruje nazwa; około 30 minut przed treningiem. Przeczytaj etykietę, aby zobaczyć, kiedy należy ją zabrać. Większość suplementów sugeruje pół godziny.

Upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami dawkowania co do joty. Przyjmowanie zbyt dużej ilości może sprawić, że poczujesz się roztrzęsiony, zbyt rozbudzony lub nie możesz spać w nocy. Możesz czuć się nieswojo. Zażywanie zbyt małej ilości może sprawić, że poczujesz się nietknięty i tak, jakby produkt nie działał.

Wymieszaj to tak, jak lubisz. Chcesz to wypić WSZYSTKO, więc czerpiesz pełne korzyści z mieszanki. Wymieszaj w koktajlu proteinowym lub z wodą. Jednak możesz to wszystko zdjąć.

Jeśli chcesz, rozpocznij trening, nawet jeśli wydaje ci się, że tego nie czujesz. Może się okazać, że kiedy już zaczniesz, czujesz się świetnie i chcesz dalej pracować. Jeśli jeszcze nie masz ochoty ćwiczyć, możesz poczekać kilka dodatkowych minut, aby sprawdzić, czy to zacznie działać dla Ciebie.

A jeśli stwierdzisz, że ten proszek nie jest dla Ciebie, poszukaj kapsułki przedtreningowej – może to być łatwiejsze, zwłaszcza jeśli ćwiczysz w biegu.

Często zadawane pytania przed treningiem

Czy są one warte kosztów?

Tak, zwłaszcza jeśli uważasz, że potrzebujesz dodatkowego doładowania, aby zacząć i w pełni wykorzystać swój potencjał podczas treningu.

Czy mogę to brać każdego dnia, nawet jeśli nie ćwiczę?

Nie, używaj go tylko w dni treningowe. Pomoże Ci czuć się zrównoważona podczas okresów odpoczynku, zamiast roztrzęsienia i szumu kofeiny.

Czy przedtreningówka powoduje uszkodzenie wątroby?

Większość użytkowników stwierdzi, że mogą używać przedtreningówki bez obawy o zdrowie wątroby. Biorąc to pod uwagę, jeśli masz problemy z wątrobą, przed użyciem koniecznie porozmawiaj z lekarzem.

Kreatyna może powodować uszkodzenie wątroby, a suplementy o wysokiej zawartości zielonej herbaty również mogą być niebezpieczne.

Najlepiej przed zakupem dokładnie zbadaj markę produktów przedtreningowych i zanieś listę składników do lekarza, abyś mógł ją przejrzeć przed przeciągnięciem karty kredytowej.

Wniosek: Którą przedtreningówkę wybrać?

Wybór przedtreningówki zależy wyłącznie od Ciebie. Nawet jeśli nie zdobędziesz jednego z tych, które tutaj polecamy, powinieneś być gotowy na spędzenie co najmniej godziny na poszukiwaniu tego, który chcesz.

Poszukaj takiego, który robi to, czego TY chcesz: pomaga uzyskać więcej energii, budować mięśnie lub utrzymać koncentrację, lub wszystkie te rzeczy plus więcej.

Mając to na uwadze, jeśli szukasz najsilniejszego, 4 miernik to twoja odpowiedź.

Dziękujemy za poświęcenie czasu na przeczytanie tego artykułu. Bądź bezpieczny, pracuj ciężko i nie poddawaj się!