Wielu mężczyzn odczuje zmiany wraz z wiekiem do spadku testosteronu.Huy Phan komórka wyszukiwania wstecznego numeru za darmo
Naturalną częścią starzenia się jest zmiana naszych hormonów. Wbrew temu, co się często uważa, przez ten etap życia przechodzą zarówno mężczyźni, jak i kobiety. W rzeczywistości niektórzy mężczyźni twierdzą, że również przechodzą przez zmianę życia, podobnie jak kobiety. Czasami określa się to mianem męskiej menopauzy.
Większość kobiet, które przeszły menopauzę, będzie się śmiać i odmawiać, jeśli zapytasz je, czy mężczyzna przechodzi przez to samo. I to prawda, zmiany hormonalne u kobiet są bardzo różne. W przeciwieństwie do bardziej dramatycznego spadku hormonów reprodukcyjnych, który występuje u kobiet w okresie menopauzy, zmiany hormonów płciowych zachodzą u mężczyzn znacznie bardziej stopniowo. Menopauza u kobiet i męska menopauza to dwie bardzo różne rzeczy.
Porównanie menopauzy kobiet i mężczyzn.
W przypadku kobiet menopauza rozpoczyna się, gdy hormon estrogenowy wytwarzany przez jajniki gwałtownie spada, co kończy się owulacją i szansą na zajście w ciążę. Wraz z początkiem menopauzy produkcja estrogenu gwałtownie spada w stosunkowo krótkim czasie. Większość, ale nie wszystkie kobiety będą miały specyficzne objawy związane z tą fazą życia .
Menopauza męska wynika z naturalnego, bardziej stopniowego spadku hormonu testosteronu. Wszyscy mężczyźni doświadczą zmiany poziomu testosteronu, ale w wieku 80 lat od 40 do 50 procent mężczyzn będzie miało niski poziom testosteronu. Normalny zakres poziomu testosteronu u zdrowych dorosłych mężczyzn wynosi od 280 do 1100 nanogramów na decylitr (ng/dl), chociaż często, jeśli spadnie on poniżej 300 ng/dl, lekarz sprawdzi, czy niski poziom jest spowodowany normalnym starzeniem się lub inny problem.
Dla starszych mężczyzn typowe jest obserwowanie spadku tego hormonu, ponieważ poziom testosteronu spada przez całe dorosłe życie o około 1 procent rocznie po 30 roku życia. Wraz ze spadkiem poziomu testosteronu mężczyźni mogą zauważyć zmiany w ciele polegające na spadku masy mięśniowej i wzrost tkanki tłuszczowej.
Zamiast terminu męskiej menopauzy wielu lekarzy używa terminu andropauza lub zespół niedoboru testosteronu, a nawet niedobór androgenów u starzejącego się mężczyzny. Bez względu na to, o czym mowa, zmiany hormonalne, jakich doświadczają mężczyźni, są rzeczywiste i są uważane za normalną część procesu starzenia.
Jak rozpoznać męską menopauzę.
Aby ostatecznie zdiagnozować niski poziom testosteronu, należy wykonać badania krwi, w tym sprawdzić wolny testosteron, który daje więcej informacji, gdy całkowity testosteron jest niski. Ponieważ poziom testosteronu jest różny i na ogół najwyższy rano, badanie krwi jest zwykle wykonywane wcześnie rano, około 8 rano.
Często zdarza się, że niektórzy mężczyźni z niższym niż normalny poziomem testosteronu nie mają żadnych oznak ani objawów. W takim przypadku leczenie nie jest konieczne. Niektórzy mężczyźni mogą jednak doświadczyć następujących problemów:
Zmiany funkcji seksualnych: Zaburzenia erekcji, mniej spontanicznych erekcji, niskie libido, niepłodność i redukcja to wielkość jąder.
Zaburzenia snu: Bezsenność lub zwiększone zmęczenie.
Zmiany fizyczne: Zwiększony przyrost tkanki tłuszczowej lub masy ciała, zmniejszona masa i siła mięśni, zmniejszona gęstość kości, powiększenie piersi (ginekomastia) i utrata włosów na ciele.
Zmiany emocjonalne: Zmniejszona motywacja lub pewność siebie. Uczucia smutku, depresji, problemów z koncentracją lub zapamiętywaniem.
Czynniki leżące u podstaw mogą czasami być przyczyną objawów innych niż niski poziom testosteronu. Takie czynniki mogą obejmować skutki uboczne leków, problemy z tarczycą, depresję lub nadmierne spożywanie alkoholu. Jeśli zostanie wykryty czynnik leżący u podstaw objawów, należy go jak najszybciej leczyć.
Leczenie męskiej menopauzy.
Ilekroć mężczyzna doświadcza jakichkolwiek objawów niskiego poziomu testosteronu lub po prostu nie jest do końca podobny do siebie, powinien omówić to ze swoim lekarzem. Mogą ocenić przyczyny tych zmian i przepisać opcję leczenia. Lekarz najpierw wykluczy wszelkie możliwe czynniki powodujące objawy niskiego poziomu testosteronu. Następnie lekarz może zalecić:
- Zdrowa dieta i zwiększenie aktywności fizycznej w codziennej rutynie. Przyjęcie zdrowego stylu życia pomaga utrzymać siłę, energię i beztłuszczową masę mięśniową. Może mieć również pozytywny wpływ na osiągnięcie lepszego snu.
- Poszukiwanie porady dotyczącej zmian emocjonalnych.
Unikaj suplementów ziołowych reklamujących się w leczeniu niskiego poziomu testosteronu. Nie zostały przetestowane ani zatwierdzone przez Agencję ds. Żywności i Leków (FDA), a niektóre mogą być niebezpieczne.
Terapia zastępcza testosteronem (TRT ) to kolejna opcja, ale jest kontrowersyjna. Może być kuszące, aby lekarz chciał leczyć wszystkich mężczyzn z niskim testosteronem za pomocą TRT, ale nie jest to zalecane. Niektórzy mężczyźni odczują zmniejszenie oznak i objawów niedoboru testosteronu po zastosowaniu TRT. Inni mężczyźni mogą nie. Zaletą tego jest zmniejszenie ryzyka chorób serca i osteoporozy. Wadami mogą być zwiększone ryzyko krzepnięcia krwi, trądziku i powiększenia piersi.
Ostatecznie mężczyzna i jego lekarz będą musieli zdecydować, jak najlepiej leczyć wszelkie objawy związane z menopauzą u mężczyzn. Tak jak każda kobieta jest inna, tak każdy mężczyzna jest inny. To, co działa na jednego, może nie być korzystne dla drugiego.
Dr Samadi jest urologicznym onkologiem posiadającym certyfikat zarządu, przeszkolonym w zakresie chirurgii otwartej, tradycyjnej i laparoskopowej oraz ekspertem w dziedzinie zrobotyzowanej chirurgii prostaty. Jest przewodniczącym urologii, szefem chirurgii robotycznej w szpitalu Lenox Hill. Jest współpracownikiem medycznym zespołu medycznego A-Team Fox News Channel. Śledź dr Samadiego dalej Świergot , Instagram , Pinterest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, , i Facebook
Więcej od dr Samadiego:
Zawroty głowy znikną: 6 naturalnych sposobów leczenia niskiego ciśnienia krwi
Walcz z depresją, wprowadzając te kluczowe zmiany w diecie
Zalecenia lekarza: zmniejsz spożycie cukru, aby obniżyć poziom trójglicerydów
Schemat, jak wyglądać i czuć się 30 w 50
