Doświadczenia z telefonami fantomowymi mogą wydawać się stosunkowo niewielkim problemem w naszej epoce łączności elektronicznej. Ale podnoszą widmo, jak bardzo polegamy na naszych telefonach,Pixabay Czy kiedykolwiek doświadczyłeś niewidzialnego telefonu lub SMS-a? Jesteś przekonany, że poczułeś wibracje telefonu w kieszeni lub usłyszałeś dzwonek. Ale kiedy sprawdzasz telefon, nikt tak naprawdę nie próbował się z tobą skontaktować. 
Możesz wtedy zadać sobie pytanie: Czy mój telefon działa, czy to ja?
Cóż, to prawdopodobnie ty i może to być oznaką tego, jak bardzo przywiązałeś się do swojego telefonu.
Przynajmniej nie jesteś sam. Ponad 80 procent badanych przez nas studentów doświadczyłem tego . Jeśli jednak zdarza się to często – częściej niż raz dziennie – może to oznaczać, że jesteś psychicznie zależny od telefonu komórkowego.
Nie ma wątpliwości, że telefony komórkowe są częścią tkanki społecznej w wielu częściach świata, a niektórzy ludzie spędzają przy nich godziny każdego dnia. Nasz zespół badawczy niedawno stwierdził, że większość ludzi będzie wypełnić ich przestoje bawiąc się telefonami. Inni robią to nawet w trakcie rozmowy. A większość ludzi sprawdzi swoje telefony w ciągu 10 sekund o stanie w kolejce po kawę lub przybyciu do celu.
Klinicyści i badacze wciąż debatują, czy nadmierne korzystanie z telefonów komórkowych lub innych technologii może stanowić uzależnienie. Nie było wliczone w najnowszej aktualizacji do DSM-5 , ostateczny przewodnik Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego dotyczący klasyfikacji i diagnozowania zaburzeń psychicznych.
Ale biorąc pod uwagę trwająca debata , postanowiliśmy sprawdzić, czy fantomowe brzęczenia i pierścienie mogą rzucić trochę światła na ten problem.
Wirtualny lek?
Uzależnienia to stany patologiczne, w których ludzie kompulsywnie poszukują bodźców nagradzających, pomimo negatywnych konsekwencji. Często słyszymy doniesienia o tym, jak korzystanie z telefonu komórkowego może być problematyczne dla relacji i za rozwijanie efektywnych umiejętności społecznych .
Jedną z cech uzależnień jest to, że ludzie stają się nadwrażliwi na sygnały związane z nagrodami, których pragną. Cokolwiek to jest, zaczynają to widzieć wszędzie. (Miałem współlokatora z college'u, który kiedyś myślał, że widział pszczele gniazdo zrobione z niedopałków papierosów zwisających z sufitu.)
Czy ludzie, którzy pragną wiadomości i powiadomień ze swoich wirtualnych światów społecznościowych, mogą zrobić to samo? Czy błędnie zinterpretują to, co usłyszą, jako dzwonek, telefon wcierający się w kieszeń jako alarm wibracyjny, a nawet pomyślą, że widzą powiadomienie na ekranie telefonu – podczas gdy w rzeczywistości nic tam nie ma?
Awaria człowieka
Postanowiliśmy się dowiedzieć. Z przetestowanej ankiety dotyczącej problematycznego korzystania z telefonu komórkowego , wyciągnęliśmy pozycje oceniające psychologiczne uzależnienie od telefonu komórkowego. Stworzyliśmy również pytania o częstotliwość doświadczania dzwonka fantomowego, wibracji i powiadomień. Następnie przeprowadziliśmy ankietę internetową wśród ponad 750 studentów studiów licencjackich.
Ci, którzy osiągnęli wyższe wyniki na uzależnieniu od telefonu komórkowego – częściej używali telefonu, aby poczuć się lepiej, irytowali się, gdy nie mogli korzystać z telefonu i myśleli o korzystaniu z telefonu, gdy go nie było – miał częstsze doświadczenia z telefonami fantomowymi .
Producenci telefonów komórkowych i dostawcy usług telefonicznych zapewnili nas że doświadczenia z telefonem fantomowym nie stanowią problemu z tą technologią. Tak jak STRONA 9000 można powiedzieć, że są one produktem ludzkiego błędu.
Więc gdzie dokładnie popełniliśmy błąd? Znajdujemy się w nowym, wspaniałym świecie wirtualnej socjalizacji, a nauki psychologiczne i społeczne ledwo nadążają za postępem technologicznym.
Doświadczenia z telefonami fantomowymi mogą wydawać się stosunkowo niewielkim problemem w naszej epoce łączności elektronicznej. Ale podnoszą widmo, jak bardzo polegamy na naszych telefonach – i jak duży wpływ mają telefony na nasze życie społeczne.
Jak możemy korzystać z telefonów komórkowych, aby zmaksymalizować korzyści i zminimalizować zagrożenia, niezależnie od tego, czy poprawiamy nasze zdrowie psychiczne, czy doskonalimy nasze umiejętności społeczne na żywo? Jakie inne nowe technologie zmienią sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z innymi?
Nasze umysły nadal będą tryskać oczekiwaniem.
Daniel J. Kruger , jest adiunktem naukowym na Uniwersytet Michigan . Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu Rozmowa . Przeczytać oryginalny artykuł .
