Prawie rok po rozwodzie z Tom Brady , supermodelka Gisele Bundchen wyjaśnił, że sprawy nie były łatwe. Mówiąc o przeprowadzce do Tampa Bay, a potem do Miami, o rozwodzie z Tomem i opiece nad starzejącymi się rodzicami na przestrzeni kilku lat, przyznała, że było to „ciężkie”. 'Jego było bardzo trudne na moją rodzinę” – powiedziała LUDZIE za wywiad opublikowany 18 września. „To było dużo – w każdej dziedzinie mojego życia. Mam wrażenie, że kiedy pada deszcz, leje. Biorąc pod uwagę wszystkie zwroty akcji, jakie przybiera życie, jedyne, co możemy zrobić, to dać z siebie wszystko, biorąc pod uwagę to, co dzieje się w naszym otoczeniu.
Dla Gisele oznacza to dbanie o siebie — nie jest to zaskakujące rozwiązanie, biorąc pod uwagę jej niemal idealny wygląd przez te wszystkie lata. Były Modelka Victoria’s Secret , obecnie 43-letnia, powiedziała placówce ona ćwiczy „każdego dnia” i przywiązuje szczególną wagę do swojego odżywiania. „Myślę, że gdybym nie miała wszystkich narzędzi, które mnie wspierają w tych czasach, byłoby to bardzo trudne” – przyznała. „I myślę, że wszyscy możemy się z tym utożsamić, ponieważ myślę, że wszyscy przeszliśmy przez kolejkę górską”.
Znamienne jest, że mama dwójki dzieci (plus macocha najstarszego syna Toma Jacka Brady’ego , 16) wyjaśnia, że bycie „obecnym” jest najważniejsze dla dobrego samopoczucia. „Czasami możemy tak bardzo odłączyć się od naszych ciał, ponieważ uciekamy od siebie, więc po prostu dodajemy coraz więcej rzeczy do zrobienia” – powiedziała. „Dajcie mi coś do jedzenia, dajcie mi coś do picia. Jesteś po prostu w tym trybie. Czuję, że kiedy tylko możesz wrócić do czucia swojego ciała i po prostu bycia obecnym, jest wspaniale. Jesteś w pewnym sensie w swoim ciele i naprawdę jesteś obecny. Oddychasz, łączysz się.”
I choć dbanie o siebie czasami spotyka się złą sławą, Gisele twierdzi, że jest to nieuzasadnione. Skoncentrowanie się na „ja” – mówi – jest niezbędne. „Nikt tego za ciebie nie zrobi” – dodała. „Jedyną osobą, która będzie dokonywać takich wyborów, jesteś ty. Ponieważ ostatecznie jesteś pierwszą osobą, na którą to wpłynie. Ale w końcu to twoje dzieci, twój mąż, twoja rodzina. Najpierw musisz założyć maskę tlenową.
„To nie jest kwestia egoizmu” – kontynuowała. „Ludzie uczą nas, że jeśli to robisz, jest to samolubne opiekować się tobą. Jak to samolubne? Kiedy czujesz się dobrze, jesteś lepszą mamą, lepszą przyjaciółką, jesteś spokojniejsza, jesteś bardziej cierpliwa, jesteś bardziej kochająca, jesteś bardziej uziemiona. Nie możesz więc czuć się winny, że ustalasz priorytety. Ponieważ to jest kochanie siebie i kochanie ludzi, których kochasz najbardziej, a na nich będzie miało wpływ to, jak dobrze się będziesz czuł. Bo jeśli jesteś chory, wszyscy cierpią.
