Masz problemy z zaśnięciem? „Sleep With Me” Drew Ackermana może być twoją magiczną kulą.CSA Plastock Trzech Amerykanów — Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young — odnalazło swoją życiową pracę, badając sen w centrum uwagi w zeszłym miesiącu, kiedy trzej naukowcy otrzymali nagrodę 2017 nagroda Nobla w medycynie za badania nad tym, jak zegar biologiczny jest kontrolowany i co się fizycznie dzieje, aby wywołać senność u ludzi. W listopadzie, nowe badanie dotyczące deprywacji snu opublikowane w Nature ostrzegają, że brak snu może mieć straszne konsekwencje, od otyłości i problemów ze zdrowiem psychicznym po zwiększone ryzyko raka, udaru mózgu i chorób serca. Badanie przyniosło również mrożące krew w żyłach przypomnienie, że brak snu powoduje, że same neurony w mózgu przestają prawidłowo działać. Możesz nawet ziewać przy biurku, zastanawiając się, jaki jest sekretny sos do tego wyzwalacza snu.
Na szczęście istnieje rozwiązanie, które nie wymaga pigułek ani skomplikowanych urządzeń. Drew Ackerman właśnie świętował cztery lata i 600 odcinków swojego cudownie usypiającego podcastu, Śpij ze mną . Z trzema nowymi odcinkami co tydzień, każda sesja składa się z około 50 minut krętych, nieco pomysłowych opowieści, które są ujmująco dziwne. Ale nie są tak dziwne ani przekonujące, żeby cię przykuły. Wręcz przeciwnie. Zapewniają akurat tyle, aby odwrócić uwagę od celu, jakim jest zasypianie, bez ożywienia na tyle, by utrudnić to zadanie. Pracując nad swoimi historiami przez cały tydzień, Ackerman prowadzi swojego zaspanego słuchacza przez wycieczki do Trader Joe, odcinki Star Trek i inne losowe ciekawe scenariusze. Program jest rzadkością wśród podcastów, ponieważ gospodarz naprawdę nie chce, abyś słuchał pełnego programu; w rzeczywistości Ackerman uznałby to za porażkę, jeśli do końca nadal nie śpisz.
Ackerman, znany słuchaczom jako Scooter, jest gospodarzem programu od 2013 roku. Jego przydomek pochodzi od stworzonej przez niego postaci, która, jak sądził, może wywołać sen: tak wyobraża sobie, że brzmiałoby to, gdyby Scooter Libby był przejąć dla drogiej Abby. Postać zadziałała i pomogła Ackermanowi snuć coraz bardziej zabawne i zawiłe opowieści. 
Drew Ackerman w pracy usypia słuchaczy.Howard Shur
Obecnie Ackerman myśli o sobie bardziej jak Harvey Pekar, który sprawia, że ludzie przysypiają. Podobnie jak Pekar, wykonuje rutynową pracę i rozkoszuje się przyziemnością. Jestem trochę zrzędliwy, powiedział Bragancaowi. Myślę, że Pekar był dość zrzędliwy. Potrafię znaleźć rzeczy, które można znaleźć w moim życiu lub które przychodzą mi do głowy, a następnie w senny sposób oddawać je ludziom.
Sam Ackerman co noc walczy ze snem i jako dziecko cierpiał na okropną bezsenność. Po latach badań w końcu znalazł metodę, która pomogła. Staram się mieć spójny rytuał snu, ponieważ dużo czytałem o śnie i to właśnie działa, powiedział Ackerman. Chcę o określonej godzinie zasnąć, więc przerywam wszystko, co robię godzinę wcześniej. Jeśli wszystko inne zawiedzie, jeśli jestem naprawdę zdesperowany, wstaję z łóżka i czytam na kanapie. Jednak do własnej muzyki nocnej Ackerman słucha muzyki klasycznej lub jazzu, a nie własnego podcastu. Zrozumiałe jest, że podążanie za własnym, chaotycznym głosem może nie mieć takiego samego relaksującego wpływu na mózg. Zna cierpienie osób chronicznie bezsennych i co noc przypomina słuchaczom, że są wystarczająco ważni, aby dobrze się wyspać.
Ackerman, gawędziarz przez całe życie, zaczął tworzyć opowieści od najmłodszych lat. Pamięta, że były popularne, ale nie tyle ze względu na styl oratorski, w jakim zostały wygłoszone, ile za ich niecodzienny charakter. Wszystkie opowiadane przeze mnie historie były naprawdę dziwne. Kiedyś w siódmej klasie cała klasa pękała i martwiłem się, czy się zawstydzam? ? To była historia Indiany Jonesa, w której znajduje się w ludzkim nozdrzu. Wiem, że zawsze miałam upodobanie do rzeczy dziwnych, a kiedy opowiadałam historie, odkryłam, że będą wijące się, nudne i głupkowate.
Wiele lat później, po wielu pomysłach i lawinie samokrytyki, był gotowy do nagrywania swoich dziwnych opowieści jako serii bajek na dobranoc. Tym, którzy zastanawiają się, dlaczego jego podcast działa tak dobrze nawet w przypadku osób, które nie lubią snu, Ackerman proponuje następującą teorię: myślę, że ludzie nie muszą zasypiać. Jak mówię w programie, jest to opcjonalne. To oferta snu. Ludzie czują się pod presją. Dlaczego to nie działa? Dlaczego nie zasypiam? Myślę, że to część tego. I jest pewien procent ludzi, którzy chcą głupiej, głupkowatej bajki na dobranoc zamiast białego szumu.
Ackerman po czterech latach podejmuje wyzwanie nagrania spektaklu, odnajdując wolność w swoich ograniczeniach. Celowo unika wszystkiego, co jest zbyt aktualne. Opisuje swoją metodę jako unikanie polityki i wszystkiego, co zbyt intensywne, co może obudzić ludzi lub ich pobudzić. Nazywa to miejscem otwartego eksperymentowania. To naprawdę wyzwala twórczo, mimo że jest trudne i ma wszystkie te ograniczenia. To mnie napędza. To mnie motywuje. To i wiedząc, że jeśli pomógłby nawet niewielkiemu procentowi ludzi w mniejszym stopniu pozbawionych snu, miałby duży wpływ na ich życie.
