Tego lata znaleźliśmy najlepsze sposoby na trening w Hamptons. nieoficjalny początek lata dzieli nas zaledwie kilka dni, co oznacza, że wkroczył nas sezon weekendowych wyjazdów . Jeśli jedziesz do Hamptons tego lata i zastanawiasz się, gdzie wziąć dobry trening (to znaczy, kiedy w końcu wyjedziesz na wschód po siedzeniu w niekończących się godzinach ruchu ulicznego, próbując opuścić upalną saunę, która jest lato w Nowym Jorku? ), jesteśmy z Tobą.
Zapisz się do newslettera Braganca’s Lifestyle Lifestyle
Dla tych, którzy chcą pozostać aktywni (oprócz popijania kilku kieliszków różowego wina i delektowania się mnóstwem ciasteczek Tate's), w Hamptons jest mnóstwo opcji studio fitness. Niezależnie od tego, czy lubisz pilates, cardio, spinning, jogę czy zajęcia HIIT, znaleźliśmy wszystkie najlepsze miejsca, w których możesz się pocić podczas spędzania czasu na Wschodzie. Poniżej zobacz wszystkie najlepsze miejsca do treningu, gdy jesteś w Hamptons tego lata . 
Tracy Anderson.
izombie z czego zrobione są mózgi
Tracy Anderson
Uwielbiana przez gwiazdy trenerka Tracy Anderson ma teraz studia w Water Mill oraz w East Hampton, a tego lata wprowadza na rynek swojego własnego reformatora. Zatwierdzona przez Gwyneth Paltrow specjalistka od treningów pracuje nad Anderson Moto Air Pro Reformer od ponad roku, a tego lata zostanie on wydany w jej studiu w East Hampton, obecnie znanym jako The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton. Od lipca lokalizacja East Hampton będzie oferować wyłącznie prywatne sesje na Anderson Moto Air Pro Reformer, ale nadal możesz wybrać zajęcia grupowe (bez wymyślnych maszyn) w studiu Water Mill. 55 do 67,50 USD za ceny dla osób niebędących członkami w studiu Water Mill; 2500 USD za pakiet 10-klasowy w studiu East Hampton, Tracy Anderson . 
SLT.
SLT
Lokalizacje SLT w Southampton i East Hampton są teraz otwarte na lato, oferując charakterystyczny dla studia trening Megaformer. To notorycznie trudne zajęcia, ale po zakończeniu sesji potu będziesz czuł się tak dobrze. Jeśli nadal nie przepadasz za treningiem w pomieszczeniu, nie martw się, ponieważ SLT planuje również organizowanie zajęć na świeżym powietrzu przez całe lato, a także prywatnych sesji w domu. 45 USD za klasę, SLT . 
Cykl Duszy.
Cykl Duszy
Jeśli w ciągu ostatniego roku bardzo przegapiłeś swoje zajęcia spinowe, zdecydowanie sprawdź studia SoulCycle's Hamptons; istnieją teraz zajęcia na świeżym powietrzu w Bridgehampton (Barn), Water Mill i Montauk. Jeśli szukasz chwili relaksu od stóp do głów, studio akupunktury Ora ma pop-up w stodole przez całe lato, z dwoma gabinetami zabiegowymi do gua sha, bańki, nasion do uszu, akupunktury i innych. 50 USD za klasę spinu, Cykl Duszy . 
Erika Bloom Pilates.
Erika Bloom Pilates
Nie możemy wystarczająco polecić guru pilates Eriki Bloom, a tego lata wróciła do Water Mill. Studio Bloom's Hamptons ponownie otwiera weekend z okazji Dnia Pamięci (Memorial Day), z pełnym dziennym harmonogramem prywatnych zajęć do zarezerwowania przez cały sezon. 200 do 300 USD za sesję 1:1, Erika Bloom Pilates . 
TaniecCiało.
TaniecCiało
Jeśli szukasz zdrowej dawki cardio z ujędrnianiem, wypróbuj DanceBody, które jest połączeniem tanecznego cardio i rzeźbienia. Katia Pryce i jej zespół instruktorów prowadzą zajęcia w The Clubhouse w East Hampton od Memorial Day do Labor Day, a także w Hero Beach Club w Montauk od 1 lipca do Memorial Day Weekend. 50 USD za klasę, TaniecCiało . 
Pilates w Nowym Jorku.
firmy nakłaniają przechodzących na emeryturę pracowników do pozostawienia czegoś – swoich pieniędzy
Pilates w Nowym Jorku
Treningi w domu są fajne, ale nie ma nic lepszego niż powrót na Reformer na osobiste zajęcia Pilates. Studia New York Pilates w Southampton i Montauk są już otwarte, a zajęcia odbywają się codziennie przez całe lato. Jesteśmy *bardzo* podekscytowani ponownym połączeniem się z ukochanym Reformatorem. 40 USD za klasę, Pilates w Nowym Jorku. 
Barry'ego.
Barry'ego
Lojalni fani tego kultowego, ulubionego treningu HIIT będą zachwyceni, wiedząc, że dwie lokalizacje Barry's Hamptons zostaną otwarte na lato. Od 28 maja w studiach Southampton i Wainscott odbywają się codzienne 50-minutowe zajęcia, z opcją 100 procent pojemności dla tych, którzy są w pełni zaszczepieni, oraz 50 procent zajęć z maską dla tych, którzy nie są lub po prostu dla tych, którzy wolą nosić maskę. 50 USD za klasę, Bootcamp Barry'ego . 
P.volve.
P.volve
P.volve, trening oparty na fizjoterapii i ruchu funkcjonalnym, pojawia się w domu Topping Rose w Bridgehampton na początku weekendu z okazji Dnia Pamięci (Memorial Day). Studio fitness organizuje dwie lekcje dziennie od środy do niedzieli przez okres lata. 55 USD za klasę, P.volve . 
Talent Hack x Montauk Gurneya.
Talent Hack x Montauk Gurneya
Profesjonalna platforma fitness Talent Hack nawiązała tego lata współpracę z Gurney’s Montauk. W hotelu cztery lub pięć razy w tygodniu odbywać się będą różne zajęcia osobiste, w tym sculpt, barre, HIIT i inne. Zajęcia są prowadzone przez wielu różnych instruktorów fitness i są oferowane od Dnia Pamięci (Memorial Day) do Święta Pracy. 30 USD za klasę, bezpłatnie dla Gości hotelu Gurney’s Montauk, Montauk . Gurneya .
Zobacz ten post na Instagramie
Joga liliowa
Studio jogi w Hamptons Yoga Lila ma w tym sezonie letnią rezydencję w hotelu Sole East w Montauk, gdzie zajęcia odbywają się we wtorki, czwartki, soboty i niedziele. 28 USD za klasę, Joga liliowa .
Zobacz ten post na Instagramie
Equinox Hamptons
Equinox w końcu przybywa do Hamptons, ponieważ siłownia otworzyła stałą sezonową lokalizację w Bridgehampton, która będzie oferować zajęcia do końca października. Oprócz zwykłego, fantazyjnego sprzętu do siłowni, Equinox zaoferuje również członkom zajęcia grupowe, w tym opcje barre, jogi i maty do pilatesu. 300 USD miesięcznie dla obecnych członków, 3000 USD za członkostwo sezonowe dla osób niebędących członkami. Equinox Hamptons . 
Domek Surfingowy.
The Surf Lodge x Lightbox Biżuteria Letnia seria wellness
Surf Lodge może być najbardziej znany ze swoich koncertów, homarów i wyjątkowo wypełnionych różami sobotnich imprez, ale jest to również miejsce, w którym latem znajdziesz specjalną serię wellness. W każdą sobotę o 10 rano w Surf Lodge odbywają się *bezpłatne* zajęcia z instruktorami, w tym Isaac Boots, Stephen Cheuk i Nina Agdal. Darmowe zajęcia w każdą sobotę, Surf Lodge .
