Truskawki są naładowane witaminą C dla rozjaśnienia.Abid Katib/Getty Images Każdy chce mieć świetną skórę. To jedna z pierwszych rzeczy, które widzimy rano po przebudzeniu, a inni nieustannie na nią patrzą przez cały dzień. Chociaż istnieje mnóstwo produktów kosmetycznych, które mogą w tym pomóc, możesz również zastosować naturalne, owocne podejście do pięknej skóry.
Spożywanie diety bogatej w owoce dobrze wpływa na organizm, ale przeciwutleniacze, minerały, witaminy i korzyści płynące z owoców mogą również korzystnie wpływać na twarz. Oto cztery receptury maseczek na bazie owoców, aby uzyskać młodzieńczy, świeży wygląd skóry. Te maski są szybkie i łatwe do wykonania – idealne w podróży lub w podróży. Najlepsza część tworzenia tych masek na twarz? Możesz jeść wszystko, czego nie używasz! To prawdziwa podwójna dawka właściwości przeciwstarzeniowych i zdrowotnych.
Papaja: rozjaśnianie skóry
- 1/2 szklanki mięsa papai
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka miodu
To mój absolutnie ulubiony podczas podróży po tropikach, zwłaszcza tam, gdzie kwitną papaje – i są tanie! Uzyskaj jaśniejszą, młodziej wyglądającą skórę dzięki specjalnej papainie enzymatycznej i bogatym rezerwom przeciwutleniaczy, które pomagają usuwać martwe komórki i zanieczyszczenia ze skóry. Najlepsze, przynajmniej dla tego miłośnika słońca, jest to, że zapewnia również naturalny blask. Używając mięsa papai, użyj 1/2 szklanki i rozgnieć w małej misce. Dodaj 1/4 łyżeczki cynamonu i 1 łyżeczkę miodu, a następnie wymieszaj. Nałożyć na twarz omijając oczy i pozostawić na 15 minut. Spłucz i wytrzyj ręcznikiem twarz, a następnie nałóż lekki krem nawilżający.
Awokado + Miód: Sucha Skóra
- 1/2 dojrzałego awokado
- 1/2 łyżeczki oleju kokosowego
- 2 łyżki miodu
Ta maska jest moim ulubionym miejscem na zimowe wizyty w Nowej Anglii lub gdy moja skóra jest nadmiernie nasłoneczniona. W magiczny sposób przekształca suchą i łuszczącą się skórę w zdrową, odżywioną i zregenerowaną skórę. Zdrowe tłuszcze w awokado i naturalne oleje w kokosie są niezwykle nawilżające, a miód działa jak naturalny lek na suchą skórę. Używając połowy dojrzałego awokado, zetrzyj je, aż uzyska konsystencję guacamole. Dodaj 1/2 łyżeczki oleju kokosowego i 2 łyżki miodu. Pozostaw na 10-15 minut przed spłukaniem.
Banan: oczyszczanie
- 1/2 banana puree
- kilka truskawek
- mały kochanie
Po prostu spróbuj nie jeść tego, kiedy go stosujesz! Weź 1/2 banana, rozgnieć go w małej misce. Dodaj 1-2 dojrzałe truskawki, pokrojone w kostkę i zmiksuj z bananem. Na koniec dodaj odrobinę miodu. Aplikuj przez 20 minut, aby uzyskać jaśniejszą, promienną skórę. Dlaczego to działa? Banan jest bogaty w witaminy B, E, A i C, a także minerały niezbędne dla zdrowej skóry. Będąc jednym z najlepszych źródeł naturalnych olejków i potasu, działa również jako niezwykły emolient, oczyszczając pory i oczyszczając powierzchnię skóry. Truskawki są naładowane witaminą C dla rozjaśnienia i miodem dla uzdrowienia, pozostawiając skórę odświeżoną i jak nową.
Mango + Jogurt: Skórka jak nowa
- 2 łyżki miąższu z mango
- 1 łyżka jogurtu
Czy chciałeś kiedyś zacząć coś od nowa? Cóż, ta maska może ci to zaoferować! Uzyskaj jak nową skórę, regenerując i usuwając przebarwienia dzięki wysokiej dawce witaminy C zawartej w mango i jego odpowiednikowi, bogatemu w kwas mlekowy, jogurtowi. Kwas mlekowy jest jednym z najpopularniejszych alfa-hydroksykwasów dostępnych obecnie na rynku, który pomaga zredukować trądzik (hello!?) oraz oznaki starzenia i zmarszczki. Biorąc 2 łyżki miąższu mango, dodaj 1 łyżkę jogurtu. Zwykły jogurt grecki może być świetny, ale jeśli jesteś bezmleczny, tak jak ja, możesz zamiast tego użyć alternatywy z migdałów lub kokosa. Wymieszaj i nałóż na twarz przez 15-20 minut przed spłukaniem i wysuszeniem.
Jako 13-letnia osoba, która przeżyła raka, Sara zakochała się w jodze ze względu na jej właściwości samouzdrawiające i od 2008 roku praktykuje jogę. Ukończyła z wyróżnieniem i tytułem BFA w Bostonie i odnoszącą sukcesy jako dyrektor artystyczny i projektantka, opuściła firmę. na świecie w 2013 roku, aby zobowiązać się do edukowania innych o korzyściach płynących z dobrego samopoczucia i podróżowania.
