Wskocz, zrób bałagan.Josh Calabrese Wiem, że jestem bardzo poważną osobą. Przez większość dni jestem pod dużą presją, więc naprawdę ciężko pracuję, aby nie pęknąć. Staram się trzymać to wszystko razem, nie psując się, mówi mój klient.
Wiem, odpowiadam. Widzę, że jesteś wyjątkowo spięty . Pozwól, że zadam ci przypadkowe pytanie – w środku huraganu lepiej być źdźbłem trawy czy drzewem?
Co? odpowiada. Chyba drzewo. Jest solidny — wystarczająco silny, by przetrwać każdą burzę.
Niekoniecznie… odpowiadam.
Kiedy jesteś sztywny w życiu, życie przełamie cię na pół .
Weźmy pod uwagę bardzo wysoki dąb w środku huraganu. Drzewo jest tak sztywne, że nie ugina się podczas burzy, więc gdy wieją wiatry, to pierwsza rzecz, która pęka na pół. Albo gorzej, rozerwany przez korzenie i wrzucony do innego kodu pocztowego.
Natomiast wysokie źdźbło trawy morskiej ulegnie wiatrowi. Tak, będzie raz po raz zdmuchiwany, ale ponieważ ugina się do burzy, przepuszcza gwałtowne wiatry — nigdy nie zostaje wyrwany z korzeniami ani rozerwany na strzępy. Gdy burza mija, wstaje, jakby wszystko było w porządku.
Im bardziej zrelaksujesz się w swoim życiu, tym lepsze będzie twoje życie.
Drzewo opiera się pogodzie i w konsekwencji jest gwałtownie miotane, podczas gdy źdźbło trawy nauczyło się elastyczności – odrywa się od chaosu i poddaje się wiatrom zmian. Nikt nie lubi być zdmuchniętym, ale jeśli potrafisz odpocząć w burzy i być z nią spokojnym, pozostaniesz zakorzeniony. W końcu wyjdzie słońce i ty pozostaniesz przy życiu.
W rzeczywistości wszystko, co się dzieje, to to, że życie odzwierciedla twoją własną walkę o kontrolę. Tak więc, kiedy nauczysz się relaksować i odpuszczać rzeczy, których nie możesz kontrolować, przekonasz się, że życie ci się uspokaja. Całe napięcie i stres, których doświadczasz, są spowodowane przez siebie i są wyłącznie produktem ubocznym twojego umysłu. Powiem mu.
Jeśli myślisz, że jesteś tym, który musi trzymać wszystko razem, wszechświat sprawi, że wszystko wokół ciebie będzie się bez końca rozpadać.
Jeśli czujesz potrzebę pełnej kontroli, wszechświat potwierdzi to i dostarczy ci wszelkich powodów, aby czuć się w ten sposób. Twoja potrzeba kontrolowania przyciągnie sytuacje, które pozornie wymykają się spod kontroli, aby zapewnić ci doświadczenie, o które nieświadomie prosisz.
Kiedy jesteś spięty, ograniczasz naturalny przepływ twórczej energii wokół siebie.
Życie staje się nudne i przyzwyczajone, gdy nieustannie walczysz o utrzymanie porządku. Staniesz się fizycznie i emocjonalnie wyczerpany i zmęczony. Ten blask i entuzjazm do życia łatwo znikną. Wszechświat odpowiada, odzwierciedlając twoją wyobrażoną walkę i samospełniające się zamknięcie.
Życie staje się ciężkie, gdy ciężko pracujesz, aby kontrolować swoje życie.
Dzieci mają dobry pomysł. Nie próbują kontrolować, pozwalają sobie na zabawę życiem, a ponieważ podchodzą do sytuacji z lekkością i naturalną ciekawością, wszechświat odpowiada, dostarczając im radosnych i dynamicznych sytuacji.
Życie ma być cieszył się nie oceniany . Jedyną oceną powinno być to, czy sprawiło mi to dzisiaj radość?
Radość dusi się pod nakazem rutyny i struktury. Kiedy puszczasz potrzebę kontroli, otwierasz się na możliwość doświadczania większej radości. Puść, uwolnij się i naucz się płynąć z nurtem swojego życia. Gdy to zrobisz, wszechświat da ci wszelkie powody do radości.
Nie martw się, że zrobisz bałagan. Lepiej mieszkać na tej sofie niż siedzieć na plastiku przez dziesięciolecia.
Kontrola może utrzymać bałagan z dala, ale twoje życie ma być przeżywane, a nie obserwowane z daleka. Piękno i radość tkwią w życiu, a czasami życie staje się bałaganem. To najlepsza część. Żyj tym — baw się z tym — wejdź i ubrudź sobie ręce. Zrób z tego bałagan. Przynajmniej będziesz wiedział, że to przeżyłeś.
Oto trzy wskazówki, jak zrobić najlepszy bałagan w swoim życiu.
- Wyjmij kij z tyłka. Innymi słowy, nie traktuj siebie tak poważnie – naucz się śmiać z siebie, naucz się być dla siebie łatwym, naucz się być lekkim. Kiedy podchodzisz do życia z łatwością, twoje życie w naturalny sposób staje się łatwiejsze. Bycie spiętym gwarantuje, że pękniesz. O wiele wygodniej jest chodzić przez życie bez kija.
- Nie bój się kolorować poza liniami. Nie bój się robić tego bałaganu . Tylko w bałaganie dzieje się magia. To właśnie w tej przestrzeni odkryjesz, że nie boisz się popełniać błędów i nie boisz się łamać zasad – możesz stworzyć życie swoich marzeń. Po zrobieniu najlepszego możliwego bałaganu możesz zebrać najlepsze części siebie, ponieważ teraz wiesz, czym one są.
- Szanuj bałagan, nie sprzątaj . Kiedy dzieje się chaos i sprawy nie idą po twojej myśli, nie próbuj łagodzić szkód, świętuj to. Zrozum, że sprawy nie zawsze idą po twojej myśli, ponieważ czasami jest im przeznaczone, by iść jeszcze lepiej.
Donnalynn z siedzibą w Nowym Jorku jest is Autor Lekcje życiowe, wszystko, czego kiedykolwiek chciałeś nauczyć się w przedszkolu. Jest także Certyfikowanym Intuicyjnym Trenerem Życia, Inspirującym Bloggerem ( etherealwellness.wordpress.com ), pisarz i mówca. Jej prace zostały przedstawione w Przepych , iHeart Radio Network i Princeton Television. Jej strona internetowa to eteryczna-wellness.com . Możesz śledzić ją dalej Świergot , Instagram , LinkedIn , Facebook i Google+.
