Autorka w niebieskim sportowym staniku bierze udział w zajęciach w Cyc (fot. Erik Ellingson dla New York Braganca).
Tak jak Seks i miasto Stanford Blatch ma trzech psychiatrów — jednego do przytulania, jednego do trudnych rozmów i jednego do pożądliwego gapienia się — jest teraz studio wirowania, które zaspokoi każdą potrzebę szybkości nowojorczyków. Jako entuzjasta SoulCycle myślałem, że moje przeznaczenie zostało ustalone, ale pewnego dnia, po przejściu obok konkurencyjnego studia Peloton Cycle, ciekawość złapała tego kota i wkroczyłem. Mój cykl wirowania rozpoczął się i postanowiłem wypróbować jeszcze siedem klas.
Największą skargą na spinning, którą słyszę od przyjaciół, którzy go próbują, poza wymaganym tempem i wysiłkiem, jest to, że ruchy taneczne na niektórych zajęciach są niemożliwe do naśladowania. Mając to na uwadze, wraz z poziomem trudności i tempem oraz atmosferą, oto dziewięć najlepszych studiów w porównaniu z osobistymi najlepszymi i najgorszymi.
Uwaga: Oceny od 1 do 4 
Cyc Astor (fot. Erik Ellingson dla New York Braganca).
Cyc Fitness
Lokalizacja: Wewnątrz David Barton Gym w 4 Astor Place
Oświetlona neonami i czarnymi światłami ta klasa zapewnia najwięcej energii i emocji. Wyobraź sobie instruktora uderzającego w bębny, który poczujesz, jak twoje serce wylewa się z klatki piersiowej. Metoda Cyc, zaprojektowana przez Keoniego Hudobę (jeśli go nie znasz, poszukaj go!) to 45-minutowa jazda oparta na rytmie, która obejmuje obciążenia, inspirowana ponad 20 różnymi ruchami sportowymi, w tym boksem, siatkówką i pływanie. Pan Hudoba również prowadzi tutaj zajęcia, a dzięki silnym naśladowcom zna uczniów z imienia i zachęca ich do jazdy. Jeśli możesz dostać się na jedną z jego zajęć, gorąco polecam! Wyjdziesz z uczuciem inspiracji i jakbyś miał trening całego ciała.
Profity: Korzystaj ze wszystkich udogodnień siłowni David Barton na dwie godziny przed i po przejażdżce. Obejmuje to całe piętro siłowni (z wyłączeniem grupowych zajęć fitness), prysznice, łaźnię parową i saunę.
Kto jedzie: Tłum jest młody, wysportowany i składa się z jeźdźców płci męskiej i żeńskiej.
Przyjemność: 4
Trudność: 3
Atmosfera: 4
Skomplikowana choreografia: 1,5
Muzyka: 4 
Swerve fitness (fot. Lisa Russman).
Skręt Fitness
Lokalizacja: 30 Zachodnia 18th Street
Nie klasa dla samotników. Założona przez trzech sportowców z college'u klasa jest podzielona na trzy drużyny: czerwoną, niebieską i zieloną. W ciągu 45 minut każdy zespół pracuje razem, aby pokonać innych w wielu sprintach, podbiegach i interwałach. Wyniki każdej osoby są uśredniane w wyniku jej zespołu. Wynik grupy i lider zespołu są wyświetlane na dwóch tablicach wyników w całej klasie. Tylko Ty możesz zobaczyć swoje indywidualne wyniki na konsoli rowerowej, co jest ulgą; konkurencja jest nieubłagana. Nie ma żadnej choreografii do naśladowania, ale w połowie drogi jest odcinek ramienia. Zaufaj mi, w tym momencie uznasz to za przerwę. To jedna z najtrudniejszych klas, ponieważ czujesz się odpowiedzialny przed swoim zespołem. Ale motywujące słowa wypowiadane przez instruktora pomogą ci dalej iść.
Kto jedzie: Sportowcy tęskniący za starymi drużynami z college'u i szukający wyścigu.
Przyjemność: 2
Trudność: 4
Atmosfera: 2,5
Skomplikowana choreografia: 0
Muzyka: 2,5
Profity: Bezpłatna wypożyczalnia butów i bar z sokami do misek i koktajli Açaí. 
Synchronizuj Studio.
SYNC Studio
Lokalizacja: 133 South 2nd Street (Brooklyn)
Chcesz wstać i zatańczyć? Oto, gdzie to zrobić. Podczas 45-minutowych zajęć będziesz poza siodełkiem pedałując do muzyki i poruszając górną częścią ciała do choreografii. Na zajęciach nie używa się żadnych ciężarów, możesz też nosić trampki lub spinki (dostępne do wypożyczenia). Podczas gdy zajęcia podstawowe są łatwe do naśladowania, istnieją zajęcia na poziomie otwartym, w których instruktorzy będą dawać wskazówki zaawansowanym jeźdźcom, aby wybrali cięższe i szybsze opcje. W obu przypadkach jest to świetny trening bez siedzenia i tyle radości, że nie chcesz, aby się skończył!
Kto jedzie: Tłum odzwierciedla współwłaścicieli Brooklynu i BFF, Ashley Lively i Karli Misjan. Głównie kobiety w wieku 20 lat.
Przyjemność: 4
Trudność: 1
Atmosfera: 4
Skomplikowana choreografia: 4
Muzyka: 4
Profity: Zakup jednej klasy Sync Cycling jest bardziej jak karnet dzienny. Możesz także cieszyć się jogą, a nawet zajęciami TRX lub cardio. 
Koło zamachowe (zdjęcie: Audrey Amelie Rudolf).
Koło zamachowe
Wiele lokalizacji
Inne zajęcia mówią, jak zmierzyć opór w skali od 1 do 10; ta klasa pokazuje to na konsoli twojego roweru. Synchronizuje się również ze stroną wydajności na Twoim koncie online, a także w aplikacji na iPhone'a na iOS. Po zajęciach możesz śledzić swoje wyniki, w tym obroty na minutę, moment obrotowy, prędkość, moc, dystans i szacunkowe spalone kalorie. Rower tutaj jest moim ulubionym, nie tylko ze względu na metryki, ale także dlatego, że jest niesamowicie wytrzymały. Zajęcia są trudne, ale energia i muzyka to nadrabiają. Możesz włączyć lub wyłączyć tablice wyników, które pokazują Twoje indywidualne wyniki w porównaniu z klasą. Dla segmentu ramienia znajduje się obciążony pasek, który z pewnością poczujesz następnego dnia.
Kto jedzie: Samce alfa.
Przyjemność: 2
Trudność: 4
Atmosfera: 2
Skomplikowana choreografia: 1
Muzyka: 4
Profity: Bezpłatna wypożyczalnia wody, owoców i butów. 
Aqua (zdjęcie: Renee Ousley).
Aqua Studio NY
Lokalizacja: ulica Franklina 78
Aqua Studio NY to najbardziej wyjątkowa z zajęć rowerowych i jedyna, która wymaga butów do wody (dostępne do wynajęcia). Rowery są zanurzone w basenie do treningu pod wodą do pasa. Instruktorzy demonstrują ruchy z wody. Na zajęciach, które wziąłem, instruktor był zachęcający, ale nie trudny. Rowery są proste, metalowe. Potrzeba kilku prób, aby wejść w rytm, aby przy przyspieszeniu jazda była płynna. Ruchy ramion naśladują pływanie i są zaletą tej klasy. Jest jeden segment, w którym używasz wioseł, co sprawia, że jest to trochę trudniejsze. Studio jest wielopoziomowe i bardzo stylowe z odsłoniętą ceglaną ścianą i wysokimi sufitami. To z pewnością przestrzeń najbardziej skłaniająca do zen.
Kto jedzie: Tłum jest nieco starszy niż w innych studiach (myślę, że mamy Tribeca) i jest wolny.
Przyjemność: 4
Trudność: 2
Atmosfera: 3
Skomplikowana choreografia: 4 (w tym przypadku choreografia odnosi się do zsynchronizowanych ruchów ramion)
Muzyka: 1
Profity: Według strony internetowej tarcie wodne pomaga wyeliminować cellulit. Ponadto trening jest świetny dla każdego, kto cierpi na ból stawów lub mięśni – woda sprawia, że jest on wolny od uderzeń. 
Peleton (fot. Eric Hwang).
Pluton rowerowy
Lokalizacja: 140 West 23rd Street
To najnowocześniejsze studio. Każde zajęcia są nagrywane i transmitowane na żywo dla tych, którzy posiadają rower Peloton w domu (całkiem fajnie!). Rowery są wyposażone w mały ekran dotykowy, który pokazuje Twój opór, kadencję, moc i porównanie z innymi rowerzystami. Metryki są oczywiście świetne do śledzenia wyników. Rower jest wygodny, a pedałowanie płynne. Jazdy można zarówno w siodle, jak i poza nim z jednym segmentem ramion z opcjami użycia jedno-, dwu- lub trzyfuntowych ciężarków. Choć trudne, zajęcia są zabawne i często oferują występy DJ-a na żywo lub przejażdżki tematyczne, takie jak ich czarna farba plemienna lub przejażdżki hip-hopem między Wschodnim Wybrzeżem a Zachodnim Wybrzeżem.
Kto jedzie: Mieszanka kobiet i mężczyzn, nieco starszy tłum niż w innych studiach.
Przyjemność: 3,5
Trudność: 4
Atmosfera: 4
Ilość choreografii: 1
Muzyka: 3
Profity: Wypożyczenie wody i butów jest bezpłatne, podobnie jak pierwsza przejażdżka! Jeśli spóźnisz się na zajęcia, możesz wskoczyć na jeden z testowych motocykli i transmitować zajęcia na żywo w strefie wypoczynkowej. 
Revolve (zdjęcie: Revolve).
Obrotowa Fitness
Lokalizacja: wschodnia 13 ulica 52
Instruktorzy robią tutaj różnicę; są energiczni, zręczni i kompetentni (wszyscy mają certyfikat Schwinn). Przez całą jazdę wykrzykują słowa zachęty, a także doradzają, jak unikać kontuzji.
To niedawno otwarte studio oferuje trzy rodzaje klas: Real Ride, RIP Ride i Body Ride. Zdecydowałem się na Body Ride, które są 45-minutowymi zajęciami z jednym sześcio- do siedmiominutowym górnym segmentem ciała z użyciem ciężarków w workach z piaskiem. Z drugiej strony RIP Ride to 60-minutowy intensywny trening interwałowy z dwoma górnymi segmentami ciała; Real Ride to 45-minutowa przejażdżka inspirowana plenerem.
Kto jedzie? : Młode, głównie kobiety. Jedna czwarta jeźdźców to mężczyźni.
Przyjemność: 3,5
Poziom trudności: 3
Atmosfera: 3,5
Ilość choreografii: 0
Muzyka: 4
Profity: Dwie opcje członkostwa: Premium (279 USD miesięcznie) obejmuje nieograniczoną liczbę przejazdów, brak umowy, brak opłat za niestawienie się lub późne anulowanie, cztery wejściówki dla gości miesięcznie oraz bezpłatne wypożyczenie butów. Podstawowy (259 USD miesięcznie) obejmuje nieograniczoną liczbę przejazdów, dwie wejściówki dla gości miesięcznie oraz bezpłatne wypożyczenie butów. 
Moment obrotowy (fot. Facebook).
Kolarstwo Torque i Fitness
Lokalizacja: 74 North 8th Street (Brooklyn)
To butikowe studio kolarskie i TRX oferuje różne przejażdżki bez choreografii, w tym hybrydową klasę kolarstwa i TRX zaprojektowaną przez właściciela Christiana Sjulsena. Zajęcia, w których brałem udział to 60-minutowa jazda. W Torque robimy prawdziwe przejażdżki, mówi pan Sjulsen, co oznacza, że przejażdżki są odwzorowane na prawdziwym terenie i nie zrobimy na rowerze niczego, czego nie zrobilibyśmy na rowerze na świeżym powietrzu. Innymi słowy, nie oczekuj, że wykonasz stepowanie lub obciążenie. Przestrzeń jest niewielka, ale jest to plus, ponieważ zwracasz uwagę jeden na jednego. W klasie, w której brałem udział, pan Sjulsen pojawił się, zwiększając lub zmniejszając opór w oparciu o indywidualne występy.
Kto jedzie: Mieszkańcy Williamsburg płci męskiej i żeńskiej.
Przyjemność: 3
Poziom trudności: 2,5
Atmosfera: 3
Ilość choreografii: 0
Muzyka: 3
Profity: Bezpłatna wypożyczalnia butów i indywidualna opieka. 
Równonoc (zdjęcie: równonoc).
Równonoc
Wiele lokalizacji
W Equinox jest wiele zajęć i instruktorów do sprawdzenia i żaden się dla mnie nie wyróżniał. Chociaż rowery mają metryki, nie pokazują poziomu oporu. Możesz nosić buty wpinane lub jeździć w trampkach. Muzyka w dużym stopniu zależała od instruktora. Atmosfera i poziom energii nie są takie same, jak w studiu kolarskim, ale to się wkrótce zmieni. Equinox wprowadza dwie nowe klasy kolarskie: The Pursuit: Build i The Pursuit: Burn. Koncepcja to wysoce konkurencyjna klasa kolarska z wyzwaniami zespołowymi i indywidualnymi. Statystyki w czasie rzeczywistym będą wyświetlane za pomocą grafik i tabel wyników, a Ty będziesz mógł śledzić swoje postępy.
Kto jedzie: Zależy od lokalizacji, równa mieszanka kobiet i mężczyzn.
Przyjemność: 2
Poziom trudności: 2
Atmosfera: 2
Skomplikowana choreografia: 0
Muzyka: 2
Profity: Zajęcia są opłacalne, proste i oczywiście masz wszystkie udogodnienia Equinox. Elastyczne zasady anulowania (możesz anulować do 35 minut przed rozpoczęciem zajęć) bez kary. 
SoulCycle (zdjęcie: Getty).
Cykl Duszy
Wiele lokalizacji
Oryginalna klasa spinu w Nowym Jorku. Bez fanaberii, bardzo proste rowery, bez ekranów i konkurencji.Inspirujący instruktorzy SoulCycle wyróżniają swoje zajęcia na tle innych studiów spinowych. Rowery są proste (obracasz pokrętło oporu zgodnie z instrukcją), więc jedziesz we własnym tempie. (Chociaż odkryłem, że jazda na rowerze z pomiarami oporu w innym studiu pomogła mi lepiej zrozumieć, jak wyznaczać sobie tempo w SoulCycle.) Podczas zajęć robisz sprinty, podjazdy, jogging i ruchy z choreografią. Istnieją również obciążniki do rąk do ramion.
Kto jedzie: Kultowy zwolennik SoulCyclists, głównie kobiet, choć faceci pojawiają się w gangach w weekendy i poza godzinami pracy.
Przyjemność: 4
Trudność: 2
Atmosfera: 4
Skomplikowana choreografia: 4
Muzyka: 4
Profity: Pokój jest oświetlony świecami i przez całą jazdę słyszysz słowa zachęty.
