Vicky Jeudy wł. Pomarańcz to nowa czerń . Jej postać jest byłą gwiazdą toru studenckiego.(Zdjęcie: Netflix) Vicky Jeudy , jeden z osadzonych na Pomarańcz to nowa czerń, jest znana z bycia wschodzącą gwiazdą w serialu… dopóki nie wyląduje w więzieniu. W prawdziwym życiu Jeudy faworyzuje kickboxing , jazda na rowerze w Central Parku, taniec cardio i Pure Barre – ale jej postać, Janae Watson, zainspirowała ją do rozpoczęcia treningu na 5K. Teraz urodzony i wychowany nowojorczyk trenuje na nadchodzące 5 tys Seana Penna Fundacja J/P Haitian Relief Organization… wszystko podczas kręcenia filmu OITNB następny sezon.
Każdy nowojorczyk ma napięty harmonogram, co jest wygodnym sposobem na uniknięcie wizyt na siłowni – ale przynajmniej nie kręcisz serialu telewizyjnego z boku. Podobnie jak ludzie, którzy pobierają Z kanapy do 5K ale nigdy go nie używaj, Jeudy naprawdę zaczynała od początku, pomimo znajomości tego sportu przez jej postać. Myślę, że zanim zaczniesz trenować do jakiegokolwiek wyścigu, najważniejsze jest, aby zacząć powoli. Wolałbym skupić się na swojej formie, zacząć od poziomu początkującego i zapobiegać kontuzjom. Czasami możemy być podekscytowani nowym programem fitness i agresywnie zacząć, a później doznać kontuzji, co może skończyć się odsunięciem nas o kilka kroków, wyjaśnił Jeudy – co każdy, kto kiedykolwiek sparował PureBarre z SoulCycle w ciągu jednego tygodnia, wie aż za dobrze , po próbie znalezienia kręgarza. 
Vicky Jeudy biega ubrana w Bandiera i Nike, choć zimą woli męskie spodnie dresowe.(Zdjęcie: Magazyn Athleisure)
Niektórzy biegacze odcinają się od wszelkich przyjemności, jak na przykład May Kwok, która zrezygnowała z picia przed maratonem. Inni, jak Jeudy, wierzą w odrobinę równowagi. Podczas treningu staram się znacznie zmniejszyć apetyt na niezdrową żywność, ale nadal wierzę w równowagę. Jeśli dobrze się odżywiasz od 85 do 90 procent czasu, od czasu do czasu możesz sobie pozwolić. Moją słabością są gumowate misie i pizzę na cienkim cieście z lekkim serem, powiedział Jeudy obserwatorowi. 
Aktorka bez więziennego stroju.(Zdjęcie: Vicky Jeudy na Instagramie)
Janae Watson często widać biegnącą na ekranie, czy to w retrospekcji, czy na torze, ale to coś więcej niż tylko granie w nią zachęciło Jeudy'ego. Inspiracją dla mnie było to, że fani mówili mi, że Janae Watson jest świetnym biegaczem. Cóż, to ja biegam na ekranie… To nie jest dublet ciała. Zawsze byłem wysportowany, a mój brat był gwiazdą toru w liceum – wyjaśnił Jeudy.
Jeudy planuje cotygodniowe treningi i nie skupia się tylko na zajęciach grupowych. Fitness można uprawiać wszędzie – od spacerów siłowych przez ostatnie 10 przecznic do pracy, agresywnego sprzątania domu (zrobiłem to niedawno) i wykonywania ulubionej aktywności, która sprawia, że się ruszasz – zasugerował Jeudy. Jednak dla osób, które nienawidzą aktywności fizycznej i sprzątania, agresywne obowiązki domowe mogą być trochę za dużo. Mimo to, następnym razem, gdy odwołasz zajęcia w danym dniu, ponieważ pijesz, pamiętaj, że ty też możesz filmować.
