„Problem z bratnimi duszami polega na tym, że ludzie mają tendencję do myślenia, że los jest odpowiedzialny za ich produkcję”.Unsplash / Element5 Prawdziwą miłością jest rozpoznanie przez duszę swojego kontrapunktu w innym, deklaruje postać Rachel McAdams w słynnym weselne wypadki scena, gdy podnosi kieliszek szampana, po spotkaniu z Owenem Wilsonem, zapowiadając burzliwy romans, pełen komediowej ulgi w postaci cytowanego repartee Vince'a Vaughna. To naładowane stwierdzenie, nawet jak na komedię romantyczną. Nazywanie kogoś bratnią duszą oznacza rzucenie na związek serii nieprzezwyciężonych oczekiwań, umieszczając go na piedestale, który wykracza poza czas, przestrzeń i większość światowych religii. Dlaczego więc w społeczeństwie, w którym nie zamawiamy nawet pizzy bez przewinięcia trzech stron recenzji na Yelp, tak chętnie kupujemy zmęczony romantyzm bratnich dusz?
Obserwator rozmawiał z ekspertem ds. relacji, dr Ty Tashiro, i autorem książki Nauka o szczęśliwym życiu: co naprawdę ma znaczenie w dążeniu do trwałej miłości zbadać, dlaczego koncepcja bratnich dusz może przeszkadzać w rozwijaniu satysfakcjonującego, zdrowego i realistycznego związku.
Problem z bratnimi duszami polega na tym, że ludzie mają tendencję do myślenia, że los jest odpowiedzialny za ich powstanie, wyjaśnia dr Tashiro. Ukrytym założeniem bratnich dusz jest to, że los dostarczy jedynego, którego przeznaczeniem jest przyniesienie ci życia, które kończy się szczęśliwie. Ale jak wie każdy współczesny singiel, książę z bajki rzadko pojawia się w aplikacjach randkowych, a ludzie w długotrwałych związkach powiedzą ci, że los wydaje się nie troszczyć o kłótnie dotyczące naczyń i finansów. W rzeczywistości trwała miłość jest produktem ubocznym celowego, jasnego myślenia i działania, a także zdrowej dawki wytrwałości.
Pogląd, że traktowanie miłości jako zasłużonego rezultatu działania i wytrwałości, a nie jako naturalnej części ludzkiego doświadczenia, jest lepsze na dłuższą metę, został udowodniony — Uniwersytet w Toronto z 2014 r. nauka prowadzony przez profesora marketingu, dr Spike'a W.S Lee, odkrył, że pary są szczęśliwsze, gdy traktują miłość jako podróż, a nie cel. Jedna grupa par otrzymała zwroty, które odzwierciedlały mentalność bratniej duszy, na przykład „jesteśmy jedną i moją lepszą połową”, podczas gdy inna grupa otrzymała zwroty, które kojarzą się z miłością jako podróżą, w tym spójrz, jak daleko zaszliśmy. Następnie badani przypomnieli sobie pozytywne i negatywne wspomnienia, którymi dzielili się ze swoimi partnerami i ocenili ich satysfakcję ze związku. Grupa zastanawiająca się nad miłością ujętą metaforycznie jako podróż odnotowała znacznie wyższe zadowolenie ze swoich więzi.
Według dr Tashiro, jednym z kluczowych problemów związanych z traktowaniem partnera jako bratniej duszy jest brak komunikacji, który pojawia się, gdy romantyczna fantazja przyćmiewa potrzebę dostosowania się do myśli i uczuć innej osoby. Ludzie, którzy wierzą w bratnie dusze, przypisują także innym przekonaniom, które ostatecznie nie są pomocne w prawdziwym związku, takim jak przekonanie, że partner powinien być w stanie czytać w twoich myślach (np. jeśli nie wiesz, co jest nie tak, to ja nie powiem ci). Nie ma nic złego w uwierzeniu, że dwoje ludzi może nawiązać duchowe połączenie, ale tego rodzaju połączenia są utrzymywane dzięki przemyślanym i uważnym zachowaniom przez wiele lat.
Nierealistyczne oczekiwania co do miłości, które wynikają z idei bratnich dusz, raczej utrudniają relacje niż je wspierają, a niepraktyczność odnalezienia swojej bratniej duszy nie kończy się po idealistycznych tłumach młodej miłości. Niestety, romantyczne wierzenia o losowej miłości i „jedynej” bratniej duszy nie kończą się w dzieciństwie ani młodości. W ankiecie Gallupa z 2010 r. przeprowadzonej na ponad tysiącu dorosłych respondentów zapytano, czy wierzą, że istnieje bratnia dusza, którą większość ludzi definiuje jako „jedynego” partnera, z którym mają być na zawsze i który czeka na im. Zdecydowana większość (88 proc.) powiedziała „tak”. Chociaż nie ma nic złego w przekonaniu, że można wypracować duchowy związek w miłości, liczenie na los, że w magiczny sposób zapewni odpowiedniego partnera i związek o wysokiej satysfakcji i stabilności, jest strzałem w ciemno, pisze dr Tashiro w swojej książce.
Więc jeśli tradycyjne, archaiczne wyobrażenia o miłości sprowadzają ludzi na złą drogę do szczęścia, jaki jest prawdziwy wskaźnik relacji, która działa? Profesor Uniwersytetu Karoliny Północnej, dr Barbara L. Frederickson, dr Barbara L. Frederickson twierdzi, że traktowanie związków jako pracy z miłości może poprawić szczęście, a nawet wywołać reakcję biologiczną, która poprawia zdrowie fizyczne.
Sondaże pokazują, że większość ludzi na tej planecie uważa miłość za znalezienie tej wyjątkowej osoby, co jest dla mnie trochę smutne, ponieważ prawie połowa wszystkich dorosłych, przynajmniej w USA, jeszcze nie znalazła tej wyjątkowej osoby – lub od tego czasu stracił tę jedną wyjątkową osobę, powiedział dr Frederickson po pewnym czasie Ted Talk , mówiąc o wadach bratnich dusz. Kiedy naprawdę łączysz się z inną osobą, rytm twojego serca się zsynchronizuje. Twoje biochemie się zsynchronizują. Nawet twoje impulsy neuronowe synchronizują się. Powiedziała, że to tak, jakby w tym mikromomencie jedna pozytywna emocja przetoczyła się przez dwa mózgi i ciała.
Jak pokazują badania dr Fredericksona, proces biologiczny, który zachodzi, gdy dwoje ludzi się zakochuje, jest równie niestabilny, co cudowny, a podejmowanie wysiłków, aby z czasem utrzymywać kontakt ze swoim partnerem, pomaga rozkwitać biologii i emocjom kryjącym się za związkiem. Im więcej się łączysz, tym bardziej wzmacniasz to okablowanie, aby się połączyć, i tym bardziej zmniejszasz swoje szanse na atak serca i zwiększasz swoje szanse na długie, zdrowe i szczęśliwe życie, powiedziany Dr Fredericksona.
Co zaskakujące, nauka stojąca za romansem jest rozległa, a traktowanie miłości jako czegoś plastycznego, a nie metaforycznego, jest najlepszym sposobem na utrzymanie związku, ciała i umysłu w szczytowym stanie zdrowia i szczęścia.
