Główny Styl Życia „Odważny nie doskonały” Reshmy Saujani pokazał mi, że odwaga to mięsień, który staje się silniejszy podczas używania

„Odważny nie doskonały” Reshmy Saujani pokazał mi, że odwaga to mięsień, który staje się silniejszy podczas używania

Jaki Film Można Zobaczyć?
 
W jaki sposób kobiety mogą znaleźć przestrzeń do bycia odważnymi, gdy jesteśmy uspołecznieni, aby być perfekcyjnymi, przyjemnymi i ładnymi przez cały czas?Obrazy Getty



Mam przyjaciela, który powiedział mi, że jego motto brzmi: gotowy, ogień, cel. I chociaż może pozostawić po sobie wiele ofiar, wiele osiąga. Natomiast moje motto brzmi bardziej: Gotowy, celuj, celuj, celuj, przestaw się, gotowy, celuj, celuj, celuj… A potem, jeśli mam szczęście, odpalam.

Jak tylko pocisk leci (nie znoszę, że to metafora pistoletu) chowam się za skałą, martwiąc się, że nie trafiłem w sam środek strzału w dziesiątkę.

Nie trzeba dodawać, że ta metoda nie działa dla mnie dobrze.

Zapisz się do newslettera Braganca’s Lifestyle Lifestyle

Miałem poważny moment o moim paraliżującym perfekcjonizmie, kiedy oglądałem Ted Talk Reshmy Saujani a potem przeczytaj jej książkę Odważny Nie Idealny . Uderzyło to we mnie, ponieważ pomogło mi wyrazić słowami to, co zawsze uważałem za moje osobiste nieprzystosowanie do świata. Jak się okazuje, mój perfekcjonizm, miły lud i strach przed porażką to uniwersalne doświadczenia dla tak wielu kobiet.

Kiedy więc miałem okazję spotkać Reshmę Saujani podczas jej podpisywania książek w Lingua Franca na Bleecker Street, pojawiłem się nawet z walącym bólem głowy. W pokoju roiło się od kobiet i kilku mężczyzn. W otoczeniu obrazów przedstawiających kobiece modele do naśladowania, takich jak Ruth Bader Ginsburg i wzmacniających sloganów na miękkich kaszmirowych swetrach, podekscytowanie w pomieszczeniu było namacalne.

Reshma Saujani pracowała w firmie inwestycyjnej, która zarabiała dużo pieniędzy i była całkowicie nieszczęśliwa, dopóki nie zebrała sił, by porzucić pracę i kandydować do Kongresu. Wygrała? Absolutnie nie i czuła się jak kompletna porażka. Ale na jej szlaku kampanii, kiedy odwiedziła wiele szkół, zauważyła, że ​​zajęcia z kodowania i robotyki były rażąco wypełnione chłopcami, a nie dziewczętami. To zainspirowało ją do założenia Girls Who Code, organizacji non-profit, która niweluje różnice płci w dziedzinach związanych z komputerami. Dotarł już do ponad dziewięćdziesięciu tysięcy młodych kobiet.

W Ted Talk Reshmy Saujani, który spotkał się z przytłaczającym odzewem i doprowadził do jej książki, opowiada niepokojącą historię. Lev Brie, profesor kodowania na Uniwersytecie Columbia, odkrył, że kiedy studenci zmagali się z kodowaniem, mówili: profesorze, coś jest nie tak z moim kodem. Ale kiedy dziewczyny się zmagały, mówiły, profesorze, coś jest ze mną nie tak. Chciałbym móc powiedzieć, że nie mogę się odnieść.

Saujani odkrył również, że na zajęciach Girls Who Code dziewczęta częściej usuwały swoje kody i nie pokazywały w ogóle swojej pracy, niż ryzykowały niedoskonałość. Saujani nazywa to doskonałością lub biustem.

Wróciłem myślami do trzeciej klasy, kiedy byłem na PS.41, podchodząc do standardowego testu z matematyki. Po dwudziestu minutach utknąłem z logicznym pytaniem i skończyła się totalną wojną z samym sobą. Wiedziałem, że prawdopodobnie powinienem iść dalej, ale pominięcie pytania, a nawet zgadywanie i przypadkowe wypełnienie jednego z bąbelków, wydawało się niezgłębione. Więc po prostu siedziałem tam, ponownie czytając problem, panikując i czując się głupio. Kiedy czas się skończył, zostawiłem cały kawałek pustej części testu. Strzeliłem w 68. percentylu, co w tamtym czasie wydawało się końcem świata, ale teraz widzę, że biorąc pod uwagę sytuację, bardzo dobrze wypadłem. W tamtych czasach niepowodzenie w osiągnięciu perfekcji oznaczało całkowitą porażkę.

Jest powód, dla którego kobiety czują się i zachowują w ten sposób, pisze Saujani. Nie ma to nic wspólnego z biologią, a wszystko z tym, jak nas szkolono. Jako dziewczynki od najmłodszych lat uczymy się grać bezpiecznie. Dążyć do uzyskania wszystkiego, co jest, aby zadowolić rodziców i nauczycieli. Uważać, aby nie wspinać się zbyt wysoko na plac zabaw, aby nie spaść i nie zranić się. Siedzieć cicho i posłusznie, ładnie wyglądać, być miłym, żeby nas lubili.

Przesłanie dla chłopców jest zupełnie inne. Uczą się odkrywać, bawić się na ostro, huśtać się wysoko, wspinać na szczyt drabinek – i próbować upadać. Zachęcamy ich do próbowania nowych rzeczy, majstrowania przy gadżetach i narzędziach oraz powrotu do gry, jeśli trafią. Od najmłodszych lat chłopcy są przygotowani do żądnych przygód… Innymi słowy, chłopców uczy się odwagi, a dziewczynki doskonałości.

Może tak było zawsze, ale w naszych nowych czasach jeden wszechobecny dodatek do naszego krajobrazu społecznego potęguje problem. To oczywiście (proszę o werble) Instagram. Saujani pisze o tym, jak pokolenia od tysiąclecia robią coś, co nazywa rozszczepieniem tożsamości, jeśli chodzi o profile społeczne. Stwierdzono, że najwięcej lajków zdobywają kobiety, które pielęgnują pozytywny i ładny wizerunek w mediach społecznościowych. Więc do czego to prowadzi? Pokolenia kobiet tworzące fałszywą narrację w imię swojej waluty kulturowej.

Rozpoznaję tę przypadłość w sobie, ponieważ często zastanawiam się, jak połączyć swoje wewnętrzne ja z zewnętrznym ja w dzisiejszych czasach, kiedy każdy jest swoją własną marką. A co, jeśli dziewczyna odejdzie od formy? Saujani opowiada o młodej nastolatce, która podzieliła się swoim smutkiem po rozstaniu w mediach społecznościowych tylko po to, by powiedzieć, że jest zbyt intensywna. Natychmiast zdjęła stanowisko.

Moja przyjaciółka i pisarka Amanda Chatel ostatnio płakała w swojej historii na Instagramie. To było odważne i piękne. Często inspirowałem się do tego samego, ale zawsze stchórzyłem. I chociaż niektórzy ludzie mogą uznać to za zbyt intensywne, zdecydowanie jest inny klimat niż prawdziwy i surowy post niż post, który błaga o sympatię i potwierdzenie. Moje skrzydła na Instagramie wciąż mogą się trząść, ale coraz częściej znajduję w mediach społecznościowych inspirujące kobiety, które wznoszą się wysoko w świętowaniu ich realności i surowości. To naprawdę dobra rzecz, ponieważ jak pisze Saujani, chłopcy i dziewczęta będą wzorować się na tym, co widzą, a nawet na tym, czego nie widzą.

Więc w jaki sposób kobiety nagle stają się odważne, jeśli zostaliśmy uspołecznieni, aby być doskonałymi, przyjemnymi i ładnymi? Reshma Saujani pisze, że jednym ze sposobów, w jaki możemy odbudować naszą odporność i złagodzić żądło odrzucenia i porażki, jest ich normalizacja… Z dumą prezentuj swoje odrzucenia; są oznaką twojej odwagi. Wyjaśnia, że ​​odwaga to mięsień, który ciągle się buduje. Za każdym razem, gdy kobieta jest odważna, jej mięśnie stają się większe. Odkryłem, że nawet sama świadomość wiedzy o moich mizernych, odważnych mięśniach uczyniła je, no cóż, o wiele mniej mizernymi. Może nawet dostanę buff!

W 2017 roku byłem wokalistą w ruchu #MeToo i napinałem mięśnie odwagi w sposób, który wydawał się co najmniej niewygodny. Kiedy znalazłem swój głos, choć był niesamowicie wyzwalający i wzmacniający, poczułem się, jakbym trzymał gorącego ziemniaka i nie mogłem się go wystarczająco szybko pozbyć. Chciałem się ukryć. Nie chciałem być oceniany. Chciałem być bezpieczny.

Mniej więcej w tym czasie opublikowałem na Instagramie zdjęcie, na którym dosłownie napinam dzielne bicepsy, uśmiechając się wyzywająco. Niedługo potem stary przyjaciel zadzwonił do mnie, aby przekazać swoją bardzo zaniepokojoną wiadomość. Jego dziewczyna obraziła się na mój post, ponieważ wyglądałem na zbyt szczęśliwą i niewystarczająco na ofiarę. Chciał tylko dać mi znać. Nadal jestem zły, że podziękowałem mu za telefon i rozważałem usunięcie zdjęcia. Nie trzeba dodawać, że osąd jest nieunikniony.

Przeglądanie stron Odważny Nie Idealny Odkryłem, że odwaga to bardzo duże słowo, które zawiera wiele wzmacniających cech. Nadzieja, perspektywa, siła, aktywizm, wolność, miłość, poczucie siebie i więcej. Widzę to również jako formę łaski, niewidzialną magię, która nas prowadzi. Wyobrażam sobie to jako intuicję w działaniu. Ale ponieważ kobiety są uspołecznione, aby być tak przyjemne, miłe i przychylne, często przekraczają swoją intuicję, wycofują się ze swoich granic i tym samym nie napinają wystarczająco swoich mięśni odwagi.

I oczywiście nie mogę mówić o odwadze, nie mówiąc o miłości. Moje zaręczyny zostały niedawno odwołane. Zimowe miesiące spędziłam w kokonie, lecząc się i leżąc nisko. Milczałem, ponieważ jedyne, o czym mogłem myśleć, żeby napisać lub powiedzieć, to wielkie, wielkie wycie. Może trochę za długo się ukrywałem. Ale ostatnio, przy wiosennym powietrzu i kwitnących kwiatach wiśni, czuję się całkiem odważnie. Znów marzę o nowych początkach. Myślę o możliwości nowej miłości. Jestem zainspirowany i zdeterminowany, aby spróbować, nie zrobić tego dobrze lub zrobić to idealnie, ale stworzyć i pokazać się dla siebie. Może nawet rozpłaczę się na Instagramie. Koniec z bezpiecznym i ukrywaniem się w cieniu. Wyszło słońce i nie boję się tego, co odsłoni to jasne światło.

Artykuły, Które Możesz Lubić :