Day trading, zawód wymagający wysokich stawek, to nieprzewidywalna dziedzina, w której fortunę można zdobyć lub stracić w mgnieniu oka. Rynek na nikogo nie czeka – to nieustępliwa, kapryśna bestia, której oswojenie wymaga niezachwianej dyscypliny i ostrego jak brzytwa skupienia. Jednak w tym zmiennym środowisku sukces zależy od wielu innych czynników, w szczególności od jasności umysłu i myślenia strategicznego – oba są możliwe dzięki nieustępliwemu panowaniu nad emocjami.
czy superman będzie w lidze sprawiedliwości?
Ale jak większość z nas wie – żadna z tych cech nie może magicznie pojawić się, gdy zadzwoni dzwonek handlowy. Należy je kultywować, doskonalić i pielęgnować – proces ten rozpoczyna się na długo przed rozpoczęciem dnia. Tutaj właśnie pojawia się siła porannej rutyny. Dobrze zorganizowana rutyna może służyć jako idealna odskocznia na udany dzień, przygotowując umysł na koncentrację i porządek w chaosie rynkowym.
Davida Capablanki jest doskonałym przykładem tego, jak dyscyplina, zaangażowanie i solidna poranna rutyna mogą utorować drogę do dobrobytu w burzliwym świecie day tradingu. Capablanca, były architekt, który zmienił plany hossy i niedźwiedzia, dokonał niezwykłego przejścia od projektowania budynków do tworzenia przyszłości finansowej w swoim Akademia Świadomego Handlu .
Capablanca mocno wierzy w siłę porannej rutyny. Uważa je za niezbędne narzędzie pozwalające zaplanować nadchodzący pomyślny i satysfakcjonujący dzień. „Twoja poranna rutyna jest Twoim fundamentem. To jak z budową domu: jeśli fundamenty będą słabe, dom się zawali. To samo dotyczy handlu. Jeśli nie zaczniesz dobrze dnia, Twój trading ucierpi” – mówi.
Dzień Capablanki zaczyna się, gdy większość świata jeszcze śpi: rozpoczyna swoją pierwszą sesję handlową o 1:00 czasu PST. To wczesne rozpoczęcie jest strategicznym posunięciem mającym na celu wykorzystanie ruchów rynkowych w różnych strefach czasowych.
Ujawnia, że w zależności od warunków rynkowych sesja ta może trwać od 30 minut do godziny. „To kluczowa część mojej rutyny, ponieważ pozwala mi uzyskać przewagę nad codziennymi działaniami handlowymi”.
Po tym początkowym wzroście aktywności, Capablanka potrzebuje krótkiego wytchnienia. Idzie spać około 2 w nocy, budząc się cztery godziny później o 6 rano. Chociaż ten niekonwencjonalny harmonogram może wydawać się nietypowy, jest on starannie skalibrowany, aby pasował do jego wyjątkowego stylu życia i wymagań zawodowych, pozwalając mu zachować czujność i doskonalić swoje umiejętności podejmowania decyzji dzień po dniu. dzień.
Druga część jego dnia rozpoczyna się od kolejnej rundy handlu, która trwa aż do zamknięcia rynku. Pomiędzy branżami godzi niezliczoną ilość zadań – pracuje nad swoim podcastem, wysyła e-maile i angażuje się w inne produktywne przedsięwzięcia.
Nadal, Capablanka dodaje, że sprawność fizyczna jest istotnym elementem jego rutyny. Podczas treningów często odwiedza ekskluzywną siłownię i klub towarzyski, dbając o to, aby jego zdrowiu fizycznemu poświęcano tyle samo uwagi, co jego sprawom finansowym.
„Niezwykle podoba mi się ta rutyna. Niektórzy handlowcy marzą o tym, aby pracować tylko przez pięć minut dziennie, tak jak jest to reklamowane w mediach społecznościowych, ale ja naprawdę kocham to, co robię i zawsze dążę do doskonalenia” – mówi Capablanca. „Po zamknięciu rynku przeglądam swoje transakcje i udostępniam te recenzje mojej społeczności internetowej. Ten proces pomaga mi w rozwoju, ponieważ pozwala mi zidentyfikować pewne zachowania handlowe i przygotować się na przyszłe scenariusze.
Każdy element porannej rutyny Capablanki – od handlu o pierwszej w nocy po przestrzeganie metody TB12 Toma Brady’ego w celu uzyskania maksymalnej wydajności – w wyraźny sposób przyczynił się do jego sukcesu. Utrzymują go w koncentracji i energii, dzięki czemu zawsze funkcjonuje najlepiej.
Co jednak najważniejsze, jeśli chodzi o poranne czynności, nauka nie jest w tej kwestii podzielona. Wykazano, że dobrze zorganizowana rutyna przynosi wiele korzyści psychologicznych i fizjologicznych. Jednym z kluczowych elementów, który sam Capablanca ceni, jest ustalenie zamiarów na nadchodzący dzień.
google ile lat ma Burt Reynolds
Może to być coś prostego, na przykład wybranie jednego słowa lub zdania jako wskazówki na dany dzień. W ten sposób jednostki mogą lepiej dostosować swoje nadchodzące działania do swoich wartości i celu, skupić się na swoich priorytetach i ekscytować się tym, co będzie dalej. Dla Capablanki proste stwierdzenie, wyrażone z przekonaniem, jak „Zakończę dzień z poczuciem spełnienia” wiele razy zmienił świat.
„Trzymanie się porannej rutyny, łącznie z tymi słowami zachęty, zapewniło mi wystarczającą ilość energii, aby przetrwać dzień i poczuć się bardziej uziemiona i naładowana” – mówi Capablanca. „To przygotowało mnie na sukces, o jakim nigdy nie myślałem, że będzie możliwy”.
Jako osoba, która regularnie chodzi na siłownię i angażuje się w różne zajęcia „offline”, Capablanka jest w pełni świadomy wagi takich wysiłków. Badania wykazały, że zajęcia „offline” – czy to czytanie, ćwiczenia, pisanie w dzienniku czy bieganie – mogą pomóc zapanować nad stresem.
„Zamiast budzić się i od razu martwić się o to, co będzie dalej, włączenie różnorodnych zajęć poza komputerem na pewno sprawi, że poczujesz się zrelaksowany i odświeżony. Kiedy wrócisz, być może spojrzysz na wszystko w innym świetle i poczujesz się gotowy, aby stawić czoła wszystkim zadaniom z pewnością i jasnością” – podkreśla.
W środowisku handlu dziennego charakteryzującym się dużą presją, gdzie każda decyzja może przechylić szalę między zyskiem a stratą, nie można przecenić znaczenia uporządkowanej porannej rutyny. Jak widać na przykładzie Capablanki, dobrze zaplanowany początek dnia, niezależnie od tego, jak wcześnie, to coś więcej niż seria zadań – to podstawa trwałego skupienia, produktywności i niespotykanego dobrobytu.
Jak mówi sam Capablanca: „Każdy poranek jest pustą kartką, szansą na napisanie kolejnej opowieści o sukcesie. Dyscyplina i wybory, których dokonujemy przed świtem, często decydują o triumfach, które świętujemy o zmierzchu. Dlatego zachęcam wszystkich, bez względu na zawód, aby cieszyli się porankami i dzięki temu patrzyli w przyszłość pełną nieskończonych możliwości”.
*Inwestowanie wiąże się z ryzykiem i Twoja inwestycja może stracić na wartości. Wyniki uzyskane w przeszłości nie dają żadnych wskazówek na temat przyszłych wyników. Niniejsze stwierdzenia nie stanowią i nie mogą zastąpić porady inwestycyjnej.*
