Zobacz galerię
„Byłem [na] moim najcięższym, jakim kiedykolwiek byłem” Meghan Trainor powiedział, rozmawiając o swojej podróży z odchudzaniem z ET Kanada 's Keisha Sung . 28-letnia Meghan powiedziała, że ważyła „jak ponad 200 funtów”, kiedy urodziła do niej i Daryl Sabara są, Riley , w 2021 r. Przyrost masy ciała w ciąży spowodował spustoszenie w jej stanie psychicznym i wiedziała, że musi dokonać zmiany – powodując utratę wagi o 60 funtów. i odzyskanie jej pewności siebie.
„Po prostu nie czułem się świetnie. Nigdy nie miałam szwów, więc żeby ta blizna po cesarskim cięciu przechodziła przez rozstępy, byłam w naprawdę ciemnym miejscu i chciałam być w świetnym miejscu dla mojego syna. Tak więc pracowałem każdego dnia i stawiałem sobie wyzwania”, piosenkarz „Made You Look” (i Ałun Candy Crush Saga ) powiedział. „Pomyślałem:„ Jeśli przeżyję cesarskie cięcie, mogę zrobić wszystko!” I tak zrobiłem. Byłem bardzo oddany i zacząłem widzieć, jak kilogramy znikają raz na tydzień, jeden funt. Nauczyłam się, że lubię zdrową żywność i dowiedziałam się, co oznaczają porcje. I nauczyłem się, że mój mózg jest tak szczęśliwy, kiedy ćwiczę, więc po prostu [czuję się] lepiej niż kiedykolwiek”.
Przed wydaniem nowego albumu, Odbieranie go z powrotem , rozmawiała z Meghan Toczący Kamień o wpływie jej ciała na jej pewność siebie i zdrowie psychiczne. „Zawsze byłem podświadomy o swoim ciele. I naprawdę trudno było mi kochać swoje ciało. Oczywiście. Dużo o tym piszę. Ale po cesarskim cięciu i dziecku pojawiły się nowe rozstępy, a potem przecina je blizna po cesarskim cięciu. Nie tylko jestem jak: „Co to za ciało?” Nigdy nie miałem blizny, więc widząc te wszystkie nowe znaki na sobie, miałem PTSD po cesarskim cięciu, ponieważ musisz być przytomny.
„Musiałem nauczyć się kochać swoje ciało z całym tym nowym gównem na wierzchu. I to było przerażające i okropne”, powiedziała Meghan, która powiedziała, że „nigdy nie czuła się seksowna”, co wpłynął na życie seksualne jej i Daryla . Jej terapeuta poradził Meghan, aby „popatrzyła na siebie nago przez pięć minut”, aby pomóc jej pokochać swoje ciało. Praca, którą wykonała na swoim ciele, została przełożona na jej nową piosenkę „Made You Look”.
„Napisałam piosenkę o tym, że tak, mogłabym nosić wszystkie fantazyjne ubrania, jakie kiedykolwiek miałam, i że mogę być ubrana z moją stylistką i wizażystką. Ale nadal mogę być gorąca bez niczego” – powiedziała. „Nadal mogę dobrze wyglądać nago. Więc to była ta piosenka. To jest wyjątkowe.
